Все статьи

Как принимать контрастный душ

Многие люди, конечно, слышали об этом способе закаливания, но далеко не все знают о правилах приема контрастного душа, о его пользе и противопоказаниях. Сегодня мы внесем ясность в эти вопросы. Мы дадим полезные советы людям, заботящимся о своем...

Прочитать

Чем полезен контрастный душ: все преимущества этой процедуры

В наше время похвастаться крепким здоровьем могут лишь единицы. Всему виной частые стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкогольных напитков и т д. Естественно, все это приводит к ослаблению иммунной защиты...

Прочитать

Как узнать мужчину лучше

Первые свидания, как правило, парни делают сказочными и незабываемыми. Они используют свой шарм, все свои умения и знания для того, чтобы понравиться нам, а мы, в свою очередь, должны хорошо подумать и решить, нужно ли давать дальше волю своим...

Прочитать