Все статьи

Помидорная диета для похудения

Помидор – это бесценный подарок природы. В нем содержится магний, калий, фосфор, лимонная и щавелевая кислота, а также группы витаминов С, В, К, РР. Регулярное употребление помидоров поможет очистить кишечник, вывести из организма токсины, шлаки,...

Прочитать

Диета при повышенном холестерине

Правильное питание поможет привести уровень холестерина в норму и существенно уменьшить вероятность возникновения инсульта, инфаркта, сердечных приступов. Именно поэтому людям с повышенным холестерином очень важно соблюдать диету. Почитать подробно...

Прочитать

Хороший и плохой холестерин

Холестерин бывает двух видов: «хороший» и «плохой». «Плохой» (ЛПНП) — это холестерин низкой плотности. Он цепляется на стенки артерий, со временем превращается в бляшки и мешает крови свободно циркулировать. «Плохой» холестерин содержится в пище и...

Прочитать