Чтобы легко пробуждаться по утрам в хорошем настроении:
• Следует просыпаться немного раньше
назначенного времени и еще немножко полежать с закрытыми глазами.
• Нужно принять душ, используя при
этом гель с цитрусовым ароматом. Водные процедуры по утрам помогают улучшить
циркуляцию крови и подарят заряд бодрости.
• Стакан горячей воды подготовит ваш
желудок к работе.
• Для хорошего настроения накрасьте
губы помадой цвета спелой вишни.
• Цветочный аромат подарит вам заряд
энергии.
• Чтобы утро перестало казаться
беспросветным и тяжелым, нужно правильно засыпать – следует проветрить комнату,
прогуляться перед сном, принять расслабляющую ванну. Запах лаванды поможет телу снять напряжение.
http://glianec.com.ua