Фигура

Готовимся к лету – бережный уход за стопами

После холодов, теплой обуви, самое время позаботиться о красоте ваших ног, и подготовиться к летнему сезону: распаривающие ванночки, охлаждающие крема, педикюр в салоне красоты, увлажнение огрубевших участков кожи...

Прочитать

Как отказаться от сладкого и мучного

Красивая и стройная фигура — это, пожалуй, основная причина, по которой люди, даже заядлые сладкоежки, готовы отказаться от соблазнительных десертов и мучного. Кроме этого, сладости могут быть противопоказаны и по состоянию здоровья: употребление...

Прочитать

Как ускорить обмен веществ: основные способы

Многие удивляются, почему одни люди едят в свое удовольствие и не толстеют, а другие всячески ограничивают себя в еде и все равно поправляются. Все дело в обмене веществ (метаболизме). Нашему организму для выработки энергии нужны калории,...

Прочитать

Легкий способ похудеть с пользой для здоровья

Красивая и стройная фигура, которая нравится мужчинам, для многих стала лишь мечтой. Мы боремся с килограммами с помощью разгрузочных дней, диет, физических упражнений, но, к сожалению, чрезмерные старания часто не приносят должных результатов. От...

Прочитать

Как похудеть без диет

Эту публикацию мы написали для тех людей, которым трудно сидеть на диетах, для тех, кто постоянно забывает, какие продукты нужно употреблять или просто сдается на половине пути и начинает есть все, что находится в холодильнике. Вы относитесь к числу...

Прочитать

Диетические салаты для похудения: рецепты

Вопрос «Как похудеть?» волнует многих представительниц прекрасного пола. Все мы знаем, что диеты, физические упражнения, разгрузочные дни способствую похудению, но, несмотря на это, мы все равно ищем более простые способы, которые помогут избавиться...

Прочитать

Как набрать вес девушке

Одни девушки сидят на жестких диетах, каждый день выполняют физические упражнения, бегают по утрам, чтобы избавиться от лишнего веса. А другие, наоборот, не знают, как поправиться. Они едят все подряд, ни в чем себе не отказывают и все равно не...

Прочитать