Здоровье

Как принимать активированный уголь

Несмотря на все разнообразие современных препаратов аналогичного действия, активированный уголь по-прежнему считается одним из самых популярных натуральных сорбентов. Его традиционно используют при разного рода интоксикациях, начиная от отравления...

Прочитать

Как отказаться от сладкого и мучного

Красивая и стройная фигура — это, пожалуй, основная причина, по которой люди, даже заядлые сладкоежки, готовы отказаться от соблазнительных десертов и мучного. Кроме этого, сладости могут быть противопоказаны и по состоянию здоровья: употребление...

Прочитать

Как принимать рыбий жир в капсулах

Рыбий жир — настоящий кладезь крайне важных для человеческого организма жирных кислот омега-3 и омега-6, витаминов А, Е и D, а также йода, кальция, магния и железа. Его эффективность не только для лечения, но и для профилактики многих серьезных...

Прочитать

Как избавиться от усталости

Современная жизнь предъявляет к людям повышенные требования, и чтобы соответствовать им, часто приходится чем-то жертвовать. В первую очередь, полноценным отдыхом. Поэтому неудивительно, что со временем усталость становится постоянным спутником...

Прочитать

Как успокоиться перед экзаменом

Учеба, и в первую очередь, экзамены, часто связаны с сильными волнениями и стрессом, которые могут в самый ответственный момент помешать правильно выполнить все задания даже при хорошей подготовке. Поэтому успокоиться порой бывает намного важнее,...

Прочитать

Как научиться рано вставать с улыбкой на лице

Жизнь современного общества устроена таким образом, что подавляющему большинству людей приходится рано вставать каждое утро, не важно, хотят они этого или нет. Работа, учеба и даже некоторые увлечения требуют раннего подъема, не делая поблажек тем,...

Прочитать

Как быстро понизить давление без таблеток

Люди, страдающие от гипертонии, не понаслышке знают, какие опасные и неприятные симптомы бывают у этого заболевания, и как внезапно они могут напомнить о себе. Поэтому гипертоникам приходится всегда иметь под рукой лекарства, способные быстро...

Прочитать

Как часто можно ходить в солярий

Красивый и ровный загар давно уже стал неотъемлемой частью современных представлений о моде и стиле, поэтому неудивительно, что посещение соляриев с каждым годом приобретает все большую популярность. И хотя медики довольно часто неоднозначно...

Прочитать

Как уменьшить зубную боль в домашних условиях

Тем, кто хотя бы однажды сталкивался с зубной болью, хорошо известно, какой сильной и изматывающей она может быть. Поэтому при первых же неприятных ощущениях как никогда остро встает вопрос о том, как быстро ослабить ее и улучшить свое самочувствие....

Прочитать

Как правильно закаляться холодной водой

Укреплять иммунитет и закаляться, в том числе, и с помощью обливаний холодной водой, крайне важно для сохранения здоровья человека, но если подойти к этому вопросу непродуманно, последствия могут быть весьма плачевные. К подобной процедуре, даже при...

Прочитать