Здоровье

Как принимать яичную скорлупу: домашние способы

Яичная скорлупа — ценный источник крайне важных для человека аминокислот и микроэлементов, на первом месте среди которых, без сомнения, стоит кальций. Без него невозможен нормальный обмен веществ, а также рост и развитие организма в целом, но именно...

Прочитать

Как снять стресс и напряжение: быстро и легко

Современная жизнь несется с бешеной скоростью, зачастую не давая возможности человеку остановиться и просто перевести дыхание. Ведь надо все успеть, не отстать от других, идти в ногу со временем... В итоге получаем: постоянные проблемы и стресс...

Прочитать

Как защититься от клещей на природе

С приходом весны так приятно выбраться из привычной городской обстановки и отправиться на пикник в лес или на дачу. Но здесь любителей природы могут подстерегать разные опасности, например, вредные насекомые – переносчики серьезных заболеваний. И в...

Прочитать

Полезные свойства чеснока и противопоказания

Всем известно, что чеснок убивает вирусы, укрепляет наш иммунитет и прекрасно помогает при простудных заболеваниях, однако стоит отметить, что это далеко не все его свойства. В сегодняшней публикации мы расскажем, какие витамины содержатся в...

Прочитать

Полезные свойства корня сельдерея

Сельдерей широко используется для приготовления блюд людьми, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Он может употребляться в пищу как в свежем, так и в обработанном виде. С целью оказания лечебного действия на организм лучше кушать...

Прочитать

Можно ли купаться во время месячных

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: можно ли купаться во время месячных? Свадебное путешествие, долгожданный или внеплановый отпуск, соревнования по плаванию – обстоятельства в жизни бывают разными. Тем более, критические дни имеют...

Прочитать

Почему полуфабрикаты вредны для здоровья

Современный ритм жизни не оставляет нам времени на то, чтобы регулярно баловать себя кулинарными изысками, поэтому многие предпочитают питаться полуфабрикатами. Магазины пестрят ассортиментом подобного рода продуктов. Казалось бы, это разнообразие...

Прочитать

Полезные свойства хурмы, состав и противопоказания

С наступлением холодов на прилавках наших магазинов в изобилии появляется хурма. Эта ярко-оранжевая, желтая или даже красная ягода роскошно смотрится на фоне первого снега и осеннего неба. Но поклонники ценят хурму не столько за красивый цвет,...

Прочитать

Как отказаться от сладкого и мучного

Многие люди не могут обходиться без сладостей и выпечки. Для одних они кажутся просто невинными радостями жизни, для других становятся самым настоящим наркотиком. Как бы там ни было, но большинству из тех, кто привык баловать себя этими лакомствами,...

Прочитать

Чем полезны перепелиные яйца

Невзирая на то, что яйца перепелок очень малы по сравнению с куриными, они обладают массой достоинств и являются весьма ценным диетическим продуктом. Например, по содержанию витаминов A, B и D перепелиные яйца в несколько раз опережают своих...

Прочитать