Как поднять самооценку подростку: простые и действенные способы

Одной из составляющих успеха в нашей жизни является то, как мы к себе относимся, сами себя воспринимаем. Наша собственная самооценка закладывается в один из самых трудных периодов становления человека – подростковый возраст. В данный момент очень важно помочь ребенку правильно оценить себя, поэтому каждые родители должны знать о том, как поднять самооценку подростку.

По мнению специалистов, дети обделены вниманием, теплом и заботой родителей быстро учатся плохим словам в компаниях молодых людей, начинают курить, увлекаться алкоголем. Также нередко подростки начинают пропускать школу, грубить взрослым, экспериментировать со своим внешним видом: ирокезы, рваная одежда, татуировки, пирсинг. Чтобы ребенок стал сильной самостоятельной личностью, очень важно поднять его заниженную самооценку и помочь встать на правильный путь.

В первую очередь хвалите ребенка и обязательно радуйтесь с ним всем его победам, даже самым маленьким. Поверьте, это очень укрепляет самооценку. Также не забывайте, что все дети талантливы по-своему. Не стоит ругать его, например, за неуспеваемость в школе и каждый день говорить ему: «Ничего хорошего из тебя не выйдет! Ты бездарь!». Если что-то не идет в школе, возможно надо попробовать силы в чем-то другом. Стимулируйте свое дитя к самовыражению и развитию, помогайте ему в трудную минуту. Самое главное, чтобы ваш ребенок понял, что даже если у него что-то не получается, его по-прежнему любят. Любят не за успехи и достижения, а просто потому, что он есть на этом свете.

Сделайте так, чтобы у ребенка появилась уверенность в собственных силах. Как можно чаще говорите, что у него все получится, акцентируйте внимание на том, что вы ему всегда поможете, и он обязательно справится с любыми, даже самыми сложными задачами.

Помните, дети очень болезненно воспринимают критику от окружающих – учителей, друзей, одноклассников. Обращайте внимание на поведение ребенка: если его что-то беспокоит, обязательно найдите время и поговорите с ним, поинтересуйтесь его делами. Он должен понять, что справедливую критику нужно учесть, а на слова, которыми бросаются одноклассники, чтобы обидеть, просто не обращать внимания.

Также научитесь правильно делать замечания. Не стоит кричать на ребенка, если он вас не слушает. Скажите ему лучше так: «Сынок, теперь ты в очередной раз убедился, что мама желает тебе только самого лучшего. Если бы ты прислушался к моим советам, всего этого бы не произошло». Вместо того чтобы накричать на свое чадо за плохое поведение лучше скажите: «Я переживаю, когда ты себя так ведешь».

Иногда ребенку нужно давать самостоятельность и право выбора. Пусть сам решит, что ему делать после уроков и какой внеурочной деятельностью заняться. Все это поможет поднять его самооценку, стать более самостоятельным и уверенным в себе.

Обязательно общайтесь с ребенком о его впечатлениях, жизненных ситуациях. Помогайте ему, делитесь советами. Найдите вместе какое-нибудь хобби и подогревайте интерес ребенка к нему. Пусть он чувствует, какой он «спец» и что разбирается в этом лучше, чем остальные. Можно даже создать доску достижений ребенка и вывешивать там его работы, грамоты и другие памятные вещицы. Несомненно, все это поднимет его самооценку и добавит больше уверенности в себе.

В заключение

Знайте, самое главное для вашего ребенка – это ваше внимание и поддержка. Если вы любите свое чадо и готовы уделять ему время для его личных проблем – у вас всегда будет самый любящий и уверенный в себе сын или дочь!