Раздел: Здоровье » Фигура

Многие удивляются, почему одни люди едят в свое удовольствие и не толстеют, а другие всячески ограничивают себя в еде и все равно поправляются. Все дело в обмене веществ (метаболизме). Нашему организму для выработки энергии нужны калории, содержащиеся в продуктах. Когда мы сокращаем потребление пищи, чтобы сбросить лишние килограммы, наш организм, понимая, что наступили «черные дни», начинает экономно расходовать калории. Именно это и приводит к тому, что наш обмен веществ замедляется.

12-02-2014, 17:39

Подробнее »

Красивая и стройная фигура, которая нравится мужчинам, для многих стала лишь мечтой. Мы боремся с килограммами с помощью разгрузочных дней, диет, физических упражнений, но, к сожалению, чрезмерные старания часто не приносят должных результатов. От этого у нас опускаются руки, портится настроение и пропадает страстное желание похудеть. В такие моменты измученная диетами женщина может открыть холодильник и съесть все, что душа пожелает и тем самым забыть о тонкой талии надолго.

22-07-2013, 17:25

Подробнее »

Эту публикацию мы написали для тех людей, которым трудно сидеть на диетах, для тех, кто постоянно забывает, какие продукты нужно употреблять или просто сдается на половине пути и начинает есть все, что находится в холодильнике. Вы относитесь к числу этих людей? Не расстраиваетесь и не ставьте на своей фигуре крест. Мы расскажем вам, как похудеть без диет. Следуйте нашим рекомендациям и у вас обязательно все получится.

10-04-2013, 18:55

Подробнее »

Вопрос «Как похудеть?» волнует многих представительниц прекрасного пола. Все мы знаем, что диеты, физические упражнения, разгрузочные дни способствую похудению, но, несмотря на это, мы все равно ищем более простые способы, которые помогут избавиться от лишних сантиметров в области талии. Все мечтают о том, чтобы можно было лежать на диване, смотреть любимое телешоу, кушать что-то вкусненькое и при этом худеть. Возможно ли это? Да, вы сможете избавиться от лишних килограмм с помощью диетических салатов. В этой публикации мы распишем самые известные рецепты салатов для похудения.

7-04-2013, 18:28

Подробнее »

Одни девушки сидят на жестких диетах, каждый день выполняют физические упражнения, бегают по утрам, чтобы избавиться от лишнего веса. А другие, наоборот, не знают, как поправиться. Они едят все подряд, ни в чем себе не отказывают и все равно не могут набрать нужное количество килограмм.

2-04-2013, 11:51

Подробнее »

Лучшим вариантом сбросить лишние килограммы не всегда являются строгие диеты, которые длятся 10-14 дней. Ведь многим известно, что такие способы похудения могут привести к малоприятным и весьма неожиданным последствиям. И что мы получаем в результате? Ничего, кроме нарушенного обмена веществ, испорченного настроения и лишнего веса, который до диеты был значительно меньше.

21-11-2012, 16:16

Подробнее »

Практически любая девушка, какую бы она хорошую фигуру не имела, всегда найдет в себе какой-нибудь недостаток, например, обвисшие бока. С этой проблемой сталкиваются не только женщины после беременности, но и молодые девушки. Решить этот вопрос очень даже непросто, так как бедра тяжело поддаются похудению. Но не стоит расстраиваться и опускать руки! Сегодня мы расскажем, как убрать бока в домашних условиях и вернуть себе тонкую красивую талию.

21-08-2012, 14:49

Подробнее »

На сегодняшний день существует много рекламы, в которой обещают нам похудеть всего за несколько недель. Но никто не дает гарантии, что нам помогут те или другие препараты, а в итоге мы можем не только выбросить деньги, а что еще хуже – повредить своему здоровью. Несмотря на все это мечта о красивой и стройной фигуре должна быть реализована. Но не у каждой из нас хватает времени на занятия в спортзале: семья, дети, работа. Но выделить дома 20 минут сможет любая.

10-07-2012, 12:00

Подробнее »

Существует масса способов борьбы с целлюлитом и каждый предпочитает для себя самый удобный из них. Кто-то выбирает специальные диеты, кому-то нравятся маски, а кто-то предпочитает обертывания. Но современная косметология развивается и уже сегодня доступны более простые и эффективные методы борьбы с целлюлитом. Например, перцовый пластырь.

14-06-2012, 22:43

Подробнее »