Почему выпадают волосы у женщин?

Выпадение волос это распространенная проблема, с которой часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. В этой публикации мы разберемся, почему выпадают волосы у женщин и выясним, как это можно предотвратить.

По статистике у женщин выпадает около 100 волосков за 24 часа. Но если вы заметили, что волосы начали выпадать более интенсивно, нужно немедленно определить причину и предпринять меры для ее устранения. Причины, по которым выпадают волосы у женщин:

Стресс

Причиной многих проблем является стресс. Постоянные переживания, недостаток полноценного сна, переутомление – все это сильно вредит нашему организму и приводит к выпадению волос.

Диеты

При жестоких диетах организм не получает нужное количество витаминов и питательных веществ, в результате теряя лишние килограммы мы попутно теряем и свои волосы. Обратите внимание на основные питательные вещества, которые просто необходимы для роста волос: железо, кальций, бета-каротин (морковка, тыква), цинк и витамины C, F, E. Когда вы сидите на своей диете вы получаете эти витамины и минералы?

Косметические средства

Известно немало случаев, когда выпадение волос происходит от неправильного использования косметических средств по уходу за волосами. Также очень часто девушки злоупотребляют укладками, разными химическими завивками, краской. Вред всех перечисленных процедур общеизвестен. Столь грубое тепловое и химическое влияние сильно ослабляет наши волосы, поэтому перед применением подобных средств внимательно ознакомьтесь с инструкцией использования и противопоказаниями.

Изменения гормонального фона

Очень часто начинают выпадать волосы в послеродовой период. Оказавшись в такой ситуации, не переживайте. Это временное явление, которое обычно прекращается через два-три месяца. Но если вы замечаете интенсивное выпадение волос спустя четыре месяца после окончания родов, тогда обязательно покажитесь врачу. Также помните о том, что болезни щитовидной железы также могут спровоцировать выпадение.

Способствуют выпадению волос и такие проблемы, как заболевания нервной системы, эндокринные заболевания, инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта. В таких ситуациях абсолютно бессмысленно уделять все внимание только волосам, так как здесь нужно заняться общим лечением всего организма.

Факторы, которые не влияют на выпадение волос:

• Частое мытье головы, смена шампуня;
• Шапки из любого материала;
• Окраска волос;
• Укладка горячим феном.

Интересно знать

Когда-то давно девушки вместо лака пользовались квасом и были совершенно правы. В этом напитке содержится очень много витаминов, особенно группы B. Поэтому они прекрасно держали прическу и смотрелись не менее привлекательней современных девушек. Если у вас появилось желание осуществить эту процедуру, просто разведите квас с чистой водой (1:1) и сполосните этим раствором волосы сразу после мытья головы.

Теперь, когда вы знаете, почему выпадают волосы у женщин, вы легко сможете предотвратить эту неприятную проблему. В любом случае, при интенсивном выпадении волос проконсультируйтесь с трихологом. Желаем вам здоровья и красоты!