Отношения

Как перестать лениться – хорошие советы

Приветствуем вас на страницах сайта devushkam.info. Дорогие мужчины, пусть вас не смущает то, что вы попали на женский сайт, так как мы сегодня затронем очень важную тему, которая касается как женщин, так и представителей сильного пола. А именно мы расскажем вам, как перестать лениться и начать делать что-то полезное.

Если вами овладела лень, вы переносите важные дела на завтра и уже завтра работаете над ними – это еще полбеды. Но если наступает завтра, а вы переносите их на послезавтра, а затем еще на пару дней – это уже настоящая проблема. В любом случае это лень и с ней нужно бороться.

Если немного пофантазировать, то лень можно представить барьером, который не дает человеку идти дальше и развиваться. Когда человек тратит практически все время на развлечения, он сам делает себе хуже. Он живет сегодняшним днем и не думает о будущем. Обычно такие люди рассуждают приблизительно так: «Лучше я буду хорошо проводить время сейчас, чем много работать и надеяться на успешное будущее, которого может и не быть». Если так рассуждает еще молодой 20-летний парень (или девушка), то он будет развлекаться с друзьями с утра до ночи или целый день сидеть за компьютером, играя в игры. Если же так рассуждает 40-летний человек, у которого уже есть семья, то вероятнее всего он будет жить от зарплаты до зарплаты и злоупотреблять алкоголем.

Теперь вы понимаете, почему лень является серьезной проблемой? Она ограничивает человека и тем самым не дает ему развиваться. Конечно, иногда можно «дать слабину» и предаться праздности, но если лень часто вами овладевает – нужно принимать необходимые меры, иначе в будущем может стать мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Время бесценно. Его никак не купишь, не обменяешь на что-то и не вернешь назад, поэтому давайте начнем бороться с ленью уже сегодня.

Как навсегда побороть лень?

Итак, если вы читаете эти строки, значит, вы твердо решили избавиться от лени. Отлично! Можно сказать, что первый шаг вы уже сделали. Теперь нам остается лишь рассказать о том, как перестать лениться.

Начните свое утро с приятного освежающего душа. Результата не будет, если вы будете ходить сонным и думать о том, как бы завалиться в постель и поспать еще пару часов. Поэтому в первую очередь умойтесь и взбодритесь. Улыбайтесь всем членам своей семьи, похвалите маму, скажите, например, что завтрак был очень вкусным. Такое позитивное начало дня поможет вам выполнить больше работы. Это очевидно! Позитивно настроенный человек сделает намного больше, чем тот, кто думает: «Какое ужасное утро! Как мне все это надоело!».
Не жертвуйте своим сном ради работы. Когда вы избавитесь от лени, у вас может появиться желание рано вставать, чтобы больше успевать. Так вот, работа работой, а полноценный сон, здоровое питание и легкие физические нагрузки никто не отменял. Чтобы раньше просыпаться нужно раньше ложиться спать. В противном случае у вас пропадет работоспособность, и вы можете потерять большую часть дня.
Поставьте перед собой цель и уверенно к ней двигайтесь. Если вы не имеете цели, но все равно продолжаете двигаться – это хаотическое движение в неизвестном направлении.
Реально оценивая свои силы, составьте список работы на день. Это нужно для того, чтобы оптимизировать свое время. Также не забывайте о том, что времени должно хватать и на отдых.
Обязательно приберитесь на своем рабочем месте. У вас обязательно повысится работоспособность, если вы будете работать в чистоте и комфорте.
Также не забывайте о мотивации. Это главный враг скуки и лени. Если вам тяжело заставить себя работать, тогда подумайте о том, чего вы сможете добиться. Мотивируя себя, вы вернетесь к работе и будете идти к поставленной цели. Также не забывайте награждать себя за выполненный дневной объем работы. Это может быть любая приятная мелочь.
Бывает, что у человека бодрое настроение и работа у него интересная, но вот сосредоточиться и войти в нужный ритм у него почему-то не получается. Он отвлекается и это мешает приступить к работе. Что делать? Начать себя дисциплинировать! Сначала работа, потом развлечения. Конечно, сначала вам будет трудно приспособиться, но через недельку вы привыкнете, и будете рационально использовать свое время. Думаете я не пыталась(лся) себя дисциплинировать? – спросите вы. Да, многие пытались и не у всех получалось. Именно поэтому ниже мы расписали интересный, очень простой и эффективный метод, который позволит вам отвлечься от заманчивых идей и сосредоточиться на работе.

Очень простой и очень эффективный способ борьбы с ленью

Чтобы использовать этот метод вам не нужно иметь какие-то особые знания, не нужно заваривать отвары и готовить настои от лени. Вам нужно лишь выполнить одно действие. Оно настолько простое, что даже самый ленивый человек на свете сможет его выполнить.

Итак, чтобы избавиться от лени, нужно ничего не делать. Удивленный читатель вероятнее всего подумает, что автор просто ошибся или что-то перепутал, ведь ленивый человек и так ничего не делает. Нет, автор не ошибся. Ленивый человек слушает музыку, смотрит фильмы, посещает развлекательные сайты в Интернете, играет в игры и т д. Все это действия. Получается, что лень – бесполезные действия. А мы предлагаем вам ничего не делать.

Если вы начали работать, а вами овладела лень – начните использовать данный метод. Просто сядьте на стул и ничего не делайте. Не общайтесь, не смотрите в монитор, не слушайте музыку, которая играет в другой комнате. Просто ничего не делайте. Также запрещается лежать.

В ближайшие 3 минуты вы почувствуете, что можете начать работать. Если во время работы приступы лени вернутся – снова прекращаете что-либо делать.

Вот собственно и все. Проще способа и не придумаешь. Не нужно мысленно настраивать себя на работу, не нужно убеждать себя в чем-то, не нужно давить на себя. Если на ум будут приходить разные мысли – не переживайте. Максимум сколько вам потребуется – 10 минут.