Как вежливо отказать мужчине

Ответить взаимностью на искренние чувства другого человека удается далеко не всегда. Но даже если мужчина безразличен, или женщина воспринимает его только как друга, отказать ему можно тактично и деликатно, не обидев и не задев его самолюбие.

Тактика отказа

Отказать мужчине во встречах так, чтобы не уязвить его чувства — целая наука. Умение вовремя сказать «нет» полезно в жизни, но если речь идет о человеческих взаимоотношениях, нужна особая деликатность. В этом случае психологи рекомендуют:

1. Проявлять доброжелательность. Большинство мужчин вполне нормально воспринимают вежливый отказ, без лишних эмоций, ссор и оскорблений. Чем спокойнее себя ведет женщина, тем очевиднее, что она приняла взвешенное решение, и дальнейшие попытки ухаживать за ней будут пустой тратой времени. А вот резкие и грубые высказывания в адрес потенциального ухажера могут обернуться неприятностями — оскорбленный кавалер не всегда контролирует свои эмоции и действия.
2. Быть честными. Не стоит обижать влюбленного мужчину отговорками: если его чувства искренние, он заслуживает честного ответа. Поэтому избегать потенциального ухажера, не отвечать на его звонки и сообщения или придумывать нереалистичные причины, по которым не может состояться свидание — не самый лучший вариант поведения. О том, что перспектив на развитие отношений нет, нужно сказать тактично, но прямо и открыто. Это показывает, что женщина уважает своего поклонника и его чувства, высоко ценит его достоинства, но не может ответить взаимностью и не хочет больно ранить ложью.
3. Не давать ложную надежду. Отказывать нужно сразу же, как только стало понятно, что отношения с мужчиной невозможны. Оттягивая болезненный момент, дама только ухудшает ситуацию. Поклонник видит, что его ухаживания не отвергаются, а значит, можно проявлять настойчивость и дальше. Разве влюбленный мужчина откажется от своих намерений, если услышит: «Возможно, встретимся» или «Я пока еще не знаю точно, мне нужно время, чтобы подумать»? Поэтому решительность и твердость — лучшие помощники женщины, которая хочет прекратить общение с мужчиной и не обидеть его.
4. Озвучивать причину отказа. Если женщина понимает, что не хочет отвечать на ухаживания поклонника, лучше, не увиливая, объяснить ему, в чем конкретно дело. Мужчине гораздо проще принять аргументированный отказ, например: «Сейчас я не настроена на отношения и хочу полностью посвятить себя карьере» или «Мне нравится с тобой дружить, но ничего большего я не чувствую». Даже ответ «Мое сердце занято, я люблю другого» не так сильно ранит потенциального ухажера, как непонятное «Ну, я не знаю, просто не хочу и все...».

Конечно, не все причины стоит озвучивать в глаза, чтобы не обидеть человека. Ведь одним категорически не нравятся полные люди, другие не строят отношения с низкорослыми мужчинами, например, и т. д. Поэтому лучше выбрать аргумент нейтрального характера — правдоподобный, но без перехода на личности.

Как сказать мужчине «нет»

Универсальной формулы вежливого отказа, идеально подходящей для каждой ситуации, конечно же, не существует. Но, вооружившись несколькими фразами, наиболее удачными, по мнению психологов, можно тактично избавиться от назойливого внимания практически любого мужчины.

Незнакомец

Речь идет о навязчивых попытках познакомиться в транспорте, на улице или даже в соцсетях. Если мужчина не интересен и не вызывает желания продолжить разговор, девушке лучше спокойно ответить, что времени на новые знакомства у нее нет. Или сказать, что общение с посторонними мужчина не одобряет ее возлюбленный.

Если незнакомец не оставляет попыток завязать разговор или даже отвечает хамством, лучший вариант поведения — полный игнор. В живую можно надеть наушники или отойти в сторону, в Интернете — еще проще. Но продолжать диалог на повышенных тонах, провоцируя ссору, однозначно не стоит.

Сослуживец

Служебные романы часто отражаются на работе и, в основном, негативно. Поэтому важно как можно быстрее и деликатнее отказать сотруднику или начальнику, проявляющему явный любовный интерес. И самый простой вариант ответа: «Я твердо решила не смешивать деловые и личные отношения». Также женщина может подчеркнуть, что ей комфортно работать с этим человеком, и предложить остаться друзьями.

Друг

Это крайне щекотливая ситуация, ведь после отказа снова вернуться к дружбе очень сложно. Не стоит откладывать разговор в долгий ящик: нужно как можно быстрее расставить все точки над «i», чтобы мужчина не питал иллюзий, и ему было не так больно после отказа. Женщине важно подчеркнуть, что она знает обо всех достоинствах своего друга и очень ценит его, но не видит их совместного будущего, как пары. И поэтому, чтобы не потерять те близкие отношения, которые уже сложились между ними, предлагает оставить все как было.

Бывший возлюбленный

Даже если отношения закончились болезненно, не стоит копить негативные эмоции и грубо реагировать на попытки бывшего парня или мужа начать все сначала. Достаточно сказать, что прошлых чувств, увы, не осталось, и теперь самое время обоим партнерам двигаться дальше, чтобы создать счастливые пары с другими людьми.

Типичные ошибки

Уязвить самолюбие мужчин очень легко, несмотря на их принадлежность к сильной половине человечества. Одно неверно сказанное слово — и женщина, даже не желая этого, может нанести неудачливому поклоннику серьезную обиду. А там уже недалеко до комплексов, ссор или, что самое ужасное, грубого отношения со стороны отвергнутого воздыхателя. Поэтому, отказывая мужчине в общении, важно уберечься от следующих ошибок:

1. Грубых высказываний, оскорблений, резкого тона. Переходить на личности и указывать на недостатки человека, его характера или внешности — последнее дело, которым женщина унизит прежде всего себя. Конечно, если поклонник чересчур настойчив, и эмоции берут верх, даже самая уравновешенная дама может потерять контроль. Но за скандал и некрасивое поведение в будущем однозначно будет стыдно, особенно если с оскорбленным мужчиной придется видеться в общей компании или на работе. А значит, спокойствие, только спокойствие!
2. Неоднозначного поведения. Деликатный разговор о чувствах, а тем более об их отсутствии, не должен сопровождаться шутками, флиртом и двусмысленными намеками. Чтобы мужчина осознал, что ему действительно отказывают, причем по вполне вразумительным причинам, женщине нужно продемонстрировать уверенность в своем решении. Он должен понять, что дама не кокетничает и не смеется над ним, а настроена серьезно, и шансов на продолжение общения нет.
3. Жалости. Что может быть хуже для мужчины, чем увидеть сочувствие и жалость в глазах понравившейся ему женщины? Это ранит куда сильнее, чем просто отказ. Поэтому, даже если надежды на взаимность нет, сказать об этом нужно так, чтобы мужчина не чувствовал себя слабым и ничтожным. Он — достойный партнер, просто для другой женщины.
4. Насмешек. Серьезная ошибка — полагать, что как следует высмеяв и обидев поклонника, можно избавиться от его настойчивых ухаживаний. Тем не менее есть женщины, не брезгующие подобным приемом. Насмешки помогают им потешить самолюбие и самоутвердиться за счет влюбленного мужчины, демонстрируя, что он явно недостоин своей пассии. Такое поведение недопустимо: это плохая характеристика для женщины и риск нажить злейшего врага в лице отвергнутого воздыхателя.

Выбрав неверную тактику, можно добиться и диаметрально противоположного эффекта, еще больше распалив чувства мужчины. Особенно если учесть, что по природе они — охотники, и неуверенный ответ женщины часто воспринимают как своего рода флирт, продолжая добиваться ее с еще большим упорством.

И, пожалуй, главное правило: женщина имеет право отказать. Какие бы причины за этим не стояли, если она не хочет продолжать общение с мужчиной, у нее есть полное право сказать ему об этом и быть услышанной.