Как ухаживать за губами

«Губки бантиком» - выражение, применяемое, как правило, к детям и миловидным женщинам с пухлыми и нежными губками. А как сохранить мягкость и цвет губ женщинам всех возрастов, не прибегая к дорогостоящим процедурам?

Для этого необходимо любить себя и свои губы и хотя бы 15-20 минут в день уделять внимание этой части тела. Итак, для укрепления мышц лица, и губ в частности, надо регулярно делать специальную гимнастику и массаж. В качестве упражнений можно посоветовать «задувать свечу», открывать и закрывать рот, произнося поочерёдно звуки «а, о, у, э, ы» в течение 2-3 минут. Затем можно представить, что Вы надуваете воздушный шар, вдыхая полной грудью и постепенно выдыхая воздух. Это упражнение надо повторить 15-20 раз для закрепления результата. Массаж губ можно выполнять с помощью обычного чистого махрового полотенца или старой зубной щётки с щетиной не ниже среднего. Однако не переусердствуйте: массаж должен длиться 2-3 минуты, быть мягким и спокойным. Он поможет избавиться от ороговевших частичек на коже губ, сделает их мягче. После массажа губы следует смазать оливковым или любым другим подсолнечным маслом, добавив в него 1-2 капли витамина А, Е или С, которые в виде драже продаются в аптеке.

Сохранить губы свежими помогут и специальные маски, которые наполнят Ваши губы витаминами и необходимыми микроэлементами. Маски достаточно делать раз в неделю, чередуя их. Очень полезны маски из мёда и лимона, творога, сливок и морковного сока. Вообще летом можно наносить маски из любых свежих ягод и фруктов, если у Вас нет аллергии. Примерное время воздействия маски на губы – 15-20 минут. Если чувствуете жжение или другой дискомфорт, смывайте маску, не жалея. Если губы опухли, покраснели, лучше немедленно обратиться к врачу.

В любую погоду необходимо пользоваться гигиенической помадой, она защитит Ваши губы от ветра, не даст коже потрескаться и сохнуть. Декоративной косметикой для губ лучше всего пользоваться по каким-то важным поводам, но не каждый день, поскольку стойкая губная помада, хотя и долго держится на губах, однако очень сушит их и обесцвечивает.

Для кожи губ полезно в день выпивать не менее 1,5-2 литров воды, есть больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и рыбы.

Если Вы будете регулярно использовать эти нехитрые советы, то в скором времени заметите, как похорошеют Ваши губы!

http://women-24.ru