Чем меньше вес, тем крепче память

Вряд ли кого-то нужно убеждать в пользе здорового, подтянутого тела. И всё же к тысяче известных плюсов врачи добавили ещё один. Они смогли установить, что лишний вес плохо воздействует на память человека. И, соответственно, отсутствие его – наоборот.

На территории Швеции был проведён эксперимент с участием нескольких десятков женщин, имеющих лишний вес и возраст около 50 лет. Всем им было предложено здоровое питание на протяжении 6 месяцев. До проведения изысканий и после них участниц взвесили, определили ИМТ и протестировали память.

Спустя 6 месяцев был проведён повтор замеров. И оказалось, что вес респонденток снизился. Значения ИМТ также понизились от 32,1 до 29,2. И со снижением веса активизировались зоны мозга, ответственные за запоминание лиц, восстановление эпизодических воспоминаний.

А это значит, делают выводы врачи, что нарушения функций памяти зависят от набора веса. Но, к счастью, их можно вернуть назад, если успешно сбросить лишний вес.

http://www.myjane.ru