Кофе латте является причиной ожирения

Регулярное употребление на завтрак одной чашки кофе латте способно добавить
пять лишних килограммов в год, считают эксперты. Такой кофе, являющийся традиционным для многих видов завтрака, по
калорийности превосходит чашку обычного напитка в четыре раза.

Дело в том, что главными
ингредиентами латте являются молоко и сахар, а это существенно повышает
калорийность напитка. То, что виновником лишнего веса у людей является именно
кофе, исследователи обнаружили, когда начали искать причину проблем с весом у
людей, внимательно следящих за своей диетой.

По словам главы организации
фитнес-тренеров Джин Марноч, они обнаружили, что виновником лишних килограммов
оказалась ежедневная чашка кофе латте, которому особенный вкус придает жирное
молоко. А если в день выпивать более одной чашки, то сжечь полученные калории и
вовсе становится проблематично.

Для сравнения, в чашке классического
латте содержится 153-250 калорий, тогда как в чашке обычного черного кофе их
лишь 35. Проведенное исследование дневного рациона у 2000 взрослых и подростков
из Великобритании продемонстрировало, что латте пьют даже люди, следящие за
своим рационом и старающиеся не использовать в пищу продукты с большим
содержанием сахара.

http://hochu.ua