Рыбий жир успокаивает психику

Международная группа ученых пришла к выводу, что рыбий жир надежно защищает психику. При этом у него нет побочных эффектов, и не развивается привыкание.

Соответствующее исследование проводилось специалистами из Австралии, Австрии и Швейцарии. В течение трех месяцев часть участников эксперимента пила рыбий жир, вторая часть принимала плацебо. Результаты удивили ученых – из 40 человек, принимавших рыбий жир, психические расстройства дали о себе знать только у двух человек.

Автор исследования доктор Пауль Аммингер считает, что ежедневный прием рыбьего жира является действенным средством против развития психических расстройств. В первую очередь, это касается тех, у кого есть предрасположенность к душевным болезням.

Речь идет в том числе и о депрессии – часто встречающейся сегодня проблеме. Просто пейте рыбий жир и не концентрируйтесь на негативе.

http://www.myjane.ru