Как предотвратить молочницу

Молочница – весьма неприятное заболевание, которое доставляет немало неудобств и дискомфорта многим женщинам.

Если следовать нескольким простым советам, молочницу можно предотвратить:

1. Выбирайте белье из хлопка или хотя бы с хлопковыми вставками.

2. В летнее время не рекомендуется носить колготки и другие прилегающие предметы одежды.

3. Летом не ходите долго в мокром купальнике, так как влажная теплая среда является благоприятной для развития грибков.

4. Ешьте меньше сладкого, которое способствует созданию условия для размножения грибков.

5. Будьте осторожны с приемом антибиотиков, а лучше вообще от них отказаться.

6. Каждый день выпивайте стакан йогурта, содержащий культуру бактерий lactobacillus acidophilus, что в три раза уменьшит вероятность инфекций.

7. Старайтесь чаще есть чеснок, который также является одной из лучших профилактик молочницы.

http://feme.ua