Почему появляются прыщи и как с ними бороться

Наша кожа первой реагирует на стрессы, проблемы организма и окружающей среды, неправильное питание и образ жизни. А в результате появляются прыщи.

Почему появляются прыщи и как с ними бороться?

Лоб

Проблема. Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря, а прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен.

Решение. Пейте как можно больше чистой минеральной воды и откажитесь от сладкого, плюс включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту.

Переносица

Проблема. Печень перегружена и плохо очищает кровь.

Решение. Постарайтесь в течение месяца делать разгрузочные дни. И запишитесь на йогу или танцы.

Область под глазами

Проблема. Если появился прыщик на скулах, значит, у вас барахлят почки.

Решение. Старайтесь как можно чаще есть фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), плюс хорошо отдохайте.

Щеки

Проблема. Угри на щеках говорят о перегрузке легких.

Решение. Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. И как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.

Кончик и крылья носа

Проблема. Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы.

Решение. Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки.