Минеральную воду необходимо пить каждый день!

Летом и в жаркие дни наши тела
должны получать больше жидкости. Человеческий организм состоит из воды на 70%,
и все процессы в организме человека и животных протекают с использованием воды.

Чтобы в жаркие дни чувствовать себя
лучше, важно употреблять больше жидкости.

Особое внимание следует
акцентировать на качестве воды.

Люди, выпивающие ежедневно 6
стаканов минеральной воды, более защищены от болезней сердца.

Достаточное количество минеральной
воды защищает нас от усталости.

Вода помогает при головных болях.

Минеральная вода помогает очистить
организм, вывести токсины и сделать нашу кожу лучше.

Частое потребление воды в течение
дня улучшает обмен веществ.

Минеральная вода помогает
предотвратить рак.

Минеральная вода улучшает фигуру.

Минеральная вода действует как
лекарство от стресса, бессонницы и депрессии.

Кроме того, питьевая минеральная
вода также способствует избавлению от лишнего веса. Достаточное количество
потребляемой воды подавляет аппетит, поскольку чувство голода нередко является
проявлением нормальной жажды нашего тела.

Сколько бутилированной пить и когда?

На это влияют тип деятельности и вид
вашей работы. Ежедневно из организма выводится около полутора литров воды
почками и около пол-литра через кожу. Все это составляет около 2 литров,
которые необходимо восполнять. Для удобства расчета количества необходимой для
организма жидкости, можно следовать такому примеру: человек весом 70
килограммов, разделенных на 12 минимальных доз, должен выпивать около 6,6 чашек
воды в день.

Насколько равномерно пить воду в
течение дня, решать только вам.

Чем раньше мы осознаем магические
свойства минеральной воды и необходимость пить качественную воду, тем дольше и
здоровее будем жить.

http://glianec.com.ua