Топ-7 видов продуктов питания, разрушающих зубную эмаль

Практически любая кислота неблагоприятно влияет на зубную эмаль, которая представляют собой комбинацию различных гидроксиапатитов, отличающихся особой хрупкостью.

Вот основные продукты-разрушители, являющиеся злейшими врагами нашей зубной эмали:

1. Цитрусовые.

Все цитрусовые фрукты перенасыщены фруктовыми кислотами, которые необходимы нашему организму, но разрушительно влияют на зубную эмаль.

2. Ягоды и некоторые виды фруктов.

В данную категорию попадают:

- малина;

- чёрная и красная смородина;

- ежевика;

- клубника.

3. Красное вино.

Этот слабоалкогольный напиток неблагоприятно действует на молекулярные связи в эмальной структуре, значительно ослабевая её и воздействуя на её цветовой пигмент.

4. Соки (как свежеприготовленные, так и пакетированные).

Источники фруктовых кислот, разрушительно действующих на эмаль зубов. А все пакетированные соки вдобавок содержат вредную лимонную кислоту.

5. Газированная вода (и любые газированные напитки) в бутылках.

Все они способствуют разрушению эмали вследствие обильного поступления в организм фторидов. Самым главным врагом зубной эмали является популярная во всём мире "Coca-cola", содержащая ортофосфорную кислоту.

6. Энергетические напитки (а также любые спортивные напитки).

Все эти напитки имеют кислотный pH.

7. Сахар и разнообразные сладости.

Все сладкие продукты активизируют разрушительные процессы, протекающие в эмали наших зубов.

http://glianec.com.ua