Диета на корице

Данная диета считается зимней. Корица повышает
настроение благодаря своему аромату. Благодаря напитку с медом и корицей можно
избавиться от нескольких килограммов.

Корица
обладает массой полезных качеств. Она очищает организм от шлаков, выводит
застоявшиеся вещества.

Чаще
всего корицу используют в диетах, которые предусматривают ограничение соли с
сахаром. Она положительно влияет на работу внутренних органов (органы
пищеварения, почки, печень).

Благодаря правильной работе пищеварительного
тракта всасывается необходимое количество полезных веществ, выводится не
переваренная пища. Почки не дают жидкости застаиваться в организме, что часто
бывает причиной лишнего веса. В сочетании с уменьшением употребления сахара
корица становится наиболее эффективной.

К тому
же, постоянное употребление корицы снижает в крови уровень сахара. Проведенные
исследования указывают на то, что она в 20 раз ускоряет сахарный метаболизм.
Одна маленькая щепотка способна оказать такое действие. Данное свойство
является очень важным для похудения. Жировые отложения, в основном, образуются
из-за повышенного содержания в крови сахара. Кроме этого, корица уменьшает
чувство голода, что также помогает сбросить вес.

Корицу
рекомендуется употреблять в сочетании с медом. Смесь этих продуктов необходимо
выпивать натощак. В таком случае килограммы начнут уходить. Напиток нужно
правильно готовить.

Способ
приготовления

Половину
чайной ложки корицы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Когда
жидкость остынет, в нее нужно положить чайную ложку меда. Пить напиток
рекомендуется два раза в день – натощак и перед сном. Полученной смеси должно
хватить на весь день. Принимать смесь чаще двух раз не стоит, так как напиток
может спровоцировать аппетит.

http://glianec.com.ua