Топ-7 веских причин полюбить киви

Этот маленький зелёный фрукт (киви) делает нас
стройнее, красивее и моложе. Итак, 7 веских причин полюбить киви:

1.
Защита от стресса.

Киви
содержит известный антистрессовый минерал - магний, снимающий мышечное
напряжение и спазмы.

2.
Защита от гриппа, а также от всевозможных простудных заболеваний.

Киви -
это находка для нашей иммунной системы. Он насыщает нас органическими кислотами
и витамином С, повышающими сопротивляемость организма к всевозможным инфекциям.

3.
Насыщение необходимым количеством витамина С.

Один
плод киви равняется двум апельсинам (по содержанию витамина С). Этот витамин
необходим для:

-
нормализации кровяного давления;

-
укрепления стенок наших кровеносных сосудов;

-
снижения риска кровоизлияний.

4.
Нормализация работы кишечника.

Ценнейшие пектиновые вещества, содержащиеся в
свежих плодах киви, нормализуют работу кишечника, выводя из организма все
токсины и шлаки.

5.
Укрепление сердца.

Свежие
плоды киви благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

6.
Эффективное похудение.

Плоды
киви помогают организму легче и эффективнее усваивать пищу, как жирную, так и
белковую.

7.
Эффективнейшее и вкусное средство от отёков.

Сок киви
содержит полезные органические кислоты, которые избавляют наш организм от
лишней жидкости. Также регулярное потребление киви усиливает желче- и
мочеотделение, предупреждая застой желчи в организме.

http://glianec.com.ua