5 способов сделать утро добрым

Чтобы легко пробуждаться по утрам в хорошем настроении:

• Следует просыпаться немного раньше
назначенного времени и еще немножко полежать с закрытыми глазами.

• Нужно принять душ, используя при
этом гель с цитрусовым ароматом. Водные процедуры по утрам помогают улучшить
циркуляцию крови и подарят заряд бодрости.

• Стакан горячей воды подготовит ваш
желудок к работе.

• Для хорошего настроения накрасьте
губы помадой цвета спелой вишни.

• Цветочный аромат подарит вам заряд
энергии.

• Чтобы утро перестало казаться
беспросветным и тяжелым, нужно правильно засыпать – следует проветрить комнату,
прогуляться перед сном, принять расслабляющую ванну. Запах лаванды поможет телу снять напряжение.

http://glianec.com.ua