Имбирь - идеальное средство для похудения

Древние мудрецы всегда высоко ценили имбирь за
его полезные свойства. В состав имбиря входит много полезных витаминов и
микроэлементов. Поэтому его часто применяли в народной медицине.

Он
улучшает работу кишечника, укрепляет иммунитет, лечит простуду и повышает
потенцию.

Употребление имбиря стимулирует выработку
тепла в человеческом организме. При этом ускоряется метаболизм и уменьшается
масса тела. Еще приправа очищает организм от шлаков и токсинов.

Люди,
мечтающие похудеть, применяют корень имбиря в качестве чая. Пьется такой чай за
один час до еды, поскольку сильно снижает аппетит. В течение суток следует
выпивать до двух литров такого напитка. В разгрузочные дни отлично подойдет
салат, который делается из корней имбиря.

Но
быстро похудеть при помощи этой приправы не удастся, поскольку имбирь – это
всего лишь пищевая добавка. Такая добавка эффективна только в комплексе с
рациональным питанием и правильно подобранными физическими упражнениями.

Прежде
чем начать худеть при содействии имбиря, необходимо узнать о его
противопоказаниях. Имбирь не принимает больной желудок, а также воспаленный
мочевой пузырь. Он противопоказан при аллергии и камнях в почках.

http://glianec.com.ua