5 важных вопросов о детском зрении

Передается ли на самом деле близорукость по наследству,
опасно ли читать под одеялом и можно ли детям носить контактные линзы -
рассказывают эксперты

Мы видим с каждым
годом все хуже. По данным Минздрава, в России сейчас каждый четвертый -
близорук, а сколько еще страдающих дальнозоркостью и астигматизмом. И самое
обидное, что у большинства людей зрение ухудшается не к пенсионному возрасту
(что вполне естественно), а уже в детском саду. Так что же предпринять, чтоб
сохранить зрение своего ребенка?

5 актуальных
вопросов о детском зрении

1. Правда ли, что плохое зрение передается по наследству?

- Как нам
рассказали в Центре контактной коррекции зрения при НИИ глазных болезней им.
Гельмгольца, исследования последних лет показывают, что в "падении"
зрения, действительно, можно винить гены. Если оба родителя старадают
близорукостью или дальнозоркостью, то в 85 процентах случаев ребенок будет
иметь склонность к этим дефектам зрения. Также по наследству передается
половина случаев астигматизма. Кстати, если у будущей мамочки плохое зрение
(более 6 диоптрий), то обычно рекомендуют делать кесарево сечение, иначе от
нагрузки во время родов ее зрение может резко "упасть".

2. А если у родителей все в порядке, может, и не стоит
беспокоиться, что дитя "испортит глазки", читая с фонариком под
одеялом или сидя у компьютера?

- Не стоит впадать
в крайности! Склонность к заболеванию - еще не болезнь. Зато, как показывает
практика, большинство детишек именно "портят" зрение. Причем по самым
банальным причинам, среди которых те же игры на "компе" - впритык к монитору,
и мультики, уткнувшись в телек, и чтение - носом в книжку. Один бельгийский
ученый еще десять лет назад провел над собой такой эксперимент: обладая
идеальным зрением, он в течение месяца читал книжки, держа их на расстоянии 5
см от лица. И что вы думаете? Он стал близоруким: один глаз - минус 1,5
диоптрии, второй - минус две.

Так что если
замечаете за своим ребенком нечто похожее, хорошенько расспросите его: он плохо
видит или смотреть на что-то близко ему просто больше нравится. И на всякий случай
сходите к окулисту.

3. Чем можно в домашних условиях помочь малышу,
родившемуся с дефектом зрения?

- Помимо лечения,
которое может назначить в каждом конкретном случае только специалист, задача
родителей - создавать условия для стимуляции зрения малыша. В первую очередь
окулисты рекомендуют заниматься развитием мелкой моторики. По сути -
отрабатывать точные движения пальцев рук под "руководством" мозга.
Пусть малыш вместе во взрослыми перебирает ленточки, учится плести косички,
застегивать-расстегивать клепочки, липучки, складывать мозаики. Желательно,
чтоб у ребенка были игрушки самых разных форм, цветов, размеров, а ковер в
игровой комнате - лучше однотонный.

4. Можно ли детям носить контактные линзы?

- В отношении линз
строгого возрастного ограничения не существует. Иногда, по медицинским
показаниям, их выписывают даже младенцам. Есть случаи, когда без них вовсе не
обойтись. Например, в случае анизометропии (когда глаза видят с огромной
разницей). Даже при небольшой разнице (свыше 2 диоптрий) ребенок не хочет
смотреть слабым глазом, и тот, лишенный зрительной нагрузки, видит все хуже.
Чтобы заставить "ленивый" глаз смотреть, прописывают очки с
забеленным стеклышком. Но попробуйте заставить малыша ходить с заклеенным
глазом! А затемняющая, и внешне совершенно незаметная линза решает эту
проблему. Ее ставят и после операции удаления помутневшего хрусталика.

Правда, носить
линзы детям не стоит дольше 6 часов в сутки. Иначе глаза утомляются, может
возникнуть покраснение век и глазного яблока, слезотечение.

5. А что делать, если глаза просто устают?

- Начальная школа
чаще всего "награждает" малыша такими болячками, как: ухудшение
зрения, искривление позвоночника, невротические расстройства, хроническое переутомление.

Если вы замечаете,
что под глазками у ребенка частенько появляются припухлости или темные круги,
сходите ко врачу - это может быть симптомом появления нервных заболеваний. Но
чаще такое возникает от недосыпа.

Привести
воспаленные глазки в порядок помогут примочки из настоя ромашки, мяты, липового
цвета. Самое простое - минут десять (перед дневным отдыхом) подержать на веках
ватные тампоны, смоченные крепким холодным чаем.

Если видите, что
ребенок приходит из школы с "осоловевшими", усталыми глазами,
поиграйте с ним в "косметический кабинет": сделайте на веки маску из
смеси 2 чайных ложек натертого сырого картофеля, 2 чайных ложек муки и 2 чайных
ложек молока. Средство нехитрое, но действенное.

И, конечно же, для
сохранения и улучшения зрения очень полезны черника, морковка, свежая капуста,
свекла, гречка, абрикосы, хурма, апельсины.

http://www.kp.ru