flagРазное
ornament-full-title

Самый полезный для сердца фрукт

ornament-full-title

Какой фрукт лучше всего влияет на
работу сердца, улучшает состояние сосудов? Ученые выяснили ответ на этот
вопрос.



Самым лучшим для сердца фруктом
является абрикос. Абрикос - лидер по содержанию калия, в 100 граммах продукта
содержится 48% микроэлемента от дневной нормы. Калий, а также флавоноиды и
витамин С, благотворно влияют на работу сердца, улучшают состояние сосудов,
снижают давление.



Кроме того, калий полезен и тем,
у кого проблемы с почками. Он способствует выведению воды из организма, снимает
отечность и снижает нагрузку на остальные органы.



Сейчас не сезон абрикосов, но
расстраиваться не стоит. Курага так же полезна, как и свежие фрукты.



http://www.passion.ru


flagОцени статью!
  • 0
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
ОПРОС
Сколько времени в день Вы уделяете своей внешности?