Гранат спасет от стресса

Ученые из Университета
Королевы Маргарет в Эдинбурге утверждают, что избавиться от проблем, вызванных
новогодними праздниками, поможет гранат.

В 500 мл гранатового сока
содержится суточная норма фолиевой кислоты, дефицит которой может привести к
депрессии. Также в гранате содержится больше антиоксидантов, чем во фруктах,
красном вине или зеленом чае, пишет The Daily Mail.

Ежедневное употребление гранатового
сока позволяет снизить и уровень гормона стресса в крови, что очень важно в
период новогодних праздников и шопинга.

К тому же гранатовый сок -
отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Врачи даже
советуют полоскать гранатовым соком горло при ангине, так как это не только
поможет избавиться от инфекции, но и ослабит боль в горле.

http://www.passion.ru