Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях

Сухой кашель может быть симптом множества серьезных заболеваний. Если у вас появился этот кашель вам обязательно нужно принять все необходимые меры и избавиться от него. Многие люди делают ошибку, когда упускают из виду появившуюся проблему и надеются на то, что она решится сама собой. Нельзя так безразлично относиться к своему здоровью. Сухой кашель может стать причиной возникновения хронического бронхита, пневмонии и многих других серьезных заболеваний.

С рассматриваемой проблемой сталкиваются как дети, так и взрослые люди. Кашель создает физический и психологический дискомфорт, нарушает наш сон (это не только неприятно, но и вредно для здоровья), препятствует нормальной жизнедеятельности. Обычно организму не хватает сил, чтобы справиться с возбудителем инфекции самостоятельно, поэтому мы обязательно должны ему помочь в этом.

Сегодня мы расскажет вам, как избавиться от сухого кашля, рассмотрим множество эффективных народных методов, распишем рецепты домашних отваров, а также дадим ряд полезных советов, которые будут весьма кстати. Но для начала предлагаем выяснить, по каким основным причинам возникает сухой кашель.

Причины возникновения сухого кашля

• Курение. Как бы это банально не звучало, но курение пагубно влияет на дыхательную систему. Постарайтесь бросить эту вредную привычку. Также напомним, что пассивное курение еще больше вредит здоровью, чем обычное. Поэтому старайтесь держаться от курящих людей подальше.
• Бытовая химия. Вы можете заработать сухой кашель при частой и неаккуратной уборке квартиры с помощью моющих средств, порошков, гелей и т п. Вдыхая запахи химических веществ, вы раздражаете слизистую оболочку дыхательных путей.
• Трахеит. Трахеит — это воспаление слизистой легочной трахеи. Причиной возникновения может стать вирусная инфекция, вдыхание холодного воздуха, алкоголизм, курение, стафилококк, стрептококк. Людей, страдающих от трахеита, как правило, мучает изнуряющий кашель.
• Ларингит. Специалисты утверждают, что причиной возникновения сухого кашля часто является ларингит. Сначала у человека воспаляется слизистая оболочка гортани, затем он начинает ощущать першение в горле, после чего начинается кашель.
• Пневмония. Пневмония – это воспаление легких. Люди часто ошибаются и принимают ее за сухой кашель. Они пробуют решить проблему самостоятельно, но, к сожалению, все старания не дают положительного результата. Затем они обращаются к врачу и узнают, что у них воспаление легких. Не повторяйте чужих ошибок! Методы, которые мы указали ниже, не помогут вылечить пневмонию. Сходите к врачу и убедитесь, что у вас сухой кашель, иначе последствия могут оказаться плачевными.

Как вылечить сухой кашель

Проверенные годами народные методы:

• Поддерживайте в помещении оптимальный уровень влажности. Если вы заинтересованы в том, чтобы вылечить сухой кашель, тогда регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это очень важно, так как сухой воздух раздражает горло.
• Если ночью будет мучить кашель – подкладывайте под голову еще одну подушку, станет легче.
• Пейте много жидкости, чтобы смягчить сухой кашель. Лучше остановите свое внимание на отварах из трав или минеральной воде. Просто пейте жидкость небольшими глотками в течение дня.
• Полоскайте горло обычной пищевой содой пять раз в день по одной минуте. Чтобы приступить к выполнению этой процедуры нужно лишь растворить одну щепотку соды в стакане теплой воды. Полоскание горла помогает разжижить мокроту, продезинфицировать дыхательные пути и тем самым снизить приступы кашля.
• Сделайте вкусное и очень эффективное лекарство от кашля из меда и редьки. Для этого возьмите редьку, сделайте в ней отверстие любым доступным способом, положите внутрь 2 чайн. ложки пчелиного меда и опустите корнеплод в посуду так, чтобы ее стенки не давали редьке перевернуться. Для наглядности мы прикрепили изображение. Уже через 1-1,5 часа редька пустит сок, который смешается с медом. Принимайте это замечательное лекарство по 1 чайн. л 3 раза в день. Отметим, что глотать сок необходимо маленькими глотками, чтобы он лечил горло.
• Пейте молоко. Существенно снизить кашлевой рефлекс и першение в дыхательных путях вам поможет теплое молоко. Обязательно растворите в нем 1 чайн. л цветочного меда и 1 чайн. л сливочного масла. Выпивайте по одному стакану в день за двадцать минут до приема пищи. Хотим обратить ваше внимание на то, что мед и масло нужно растворять в теплом молоке, а не в горячем. Не забывайте об этом!
• Сделайте настойку из имбиря. Люди, которые предпочитают народную медицину, знают, что из имбиря можно сделать лекарство от многих болезней. Чтобы вылечить кашель просто натрите на крупной терке корень имбиря, поместите в емкость, залейте водкой и оставьте на 5 дней. Принимайте настой по 20 капель 3 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Лечение сухого кашля с помощью ингаляции

Ингаляции помогут вам быстро справиться с сухим кашлем, так как они воздействуют на дыхательные пути. Чтобы усилить эффект можете добавлять в воду эфирные масла хвойных пород (кедра, сосны, пихты). Итак, подогрейте воду до температуры 50°C, добавьте в нее 5-7 капель эфирного масла, накройтесь полотенцем и подышите теплыми парами.

Также в воду можно добавлять отвары лаванды, подорожника, аптечной ромашки, картофеля. Просто залейте литром воды 5 ст. л сырья, доведите эту жидкость до кипения и остудите, чтобы не обжечь дыхательные пути. Затем наклоните голову над емкостью с приготовленным отваром, накройтесь полотенцем и подышите парами 10-15 минут.

Внимание: запрещается выполнять эту процедуру людям, страдающим гипертонической болезнью, так как у них может повыситься давление.

Эффективные отвары против сухого кашля

Также вы можете справиться с сухим кашлем с помощью травяных отваров. Специально для вас, дорогие читатели, мы расписали несколько очень хороших рецептов. Но, несмотря на это, вы должны помнить, что применять приведенные ниже средства при бронхиальной астме запрещено. Дело в том, что некоторые компоненты, содержащиеся в травяных сборах, могут вызвать аллергические реакции. Вот почему так важно показаться доктору перед тем, как заниматься самолечением. Рецепты отваров:

• Средство из листьев липы. Мелко измельчите листья липы, залейте водой (на стакан воды берите 1 ст. л листьев), поставьте на огонь, доведите до кипения, дайте отвару настояться в течение 10 минут, после чего процедите. Пейте каждый час по 3 глотка на протяжении дня. Также можете добавить парочку листьев липы в чайную заварку.
• Напиток из листьев душицы. Для приготовления вам нужно мелко измельчить 2 ст. л листьев душицы, залить водой (300 мл), поставить на огонь, довести до кипения, после чего остудить и процедить. Принимать этот отвар нужно по 0,5 стакана в день сразу после приема пищи.
• Сбор из различных трав. Этот отвар хорошо смягчает першение в горле, повышает иммунитет и стимулирует откашливание. Для приготовления сделайте смесь из подорожника, первоцвета, аптечной ромашки и измельченных сушеных плодов шиповника. Все травы берите в равных количествах (1:1). Итак, залейте литром воды 3 ст. л травяной смеси, поставьте на плиту, доведите до кипения, после чего выставьте медленный огонь и дайте покипеть десять минут. Затем процедите отвар, добавьте 5 ст. л сахара или меда. Напоминаем, что мед класть в горячую жидкость нельзя. В течение дня выпивайте 0,5 л приготовленного отвара.
• Средство из плодов фенхеля и чабреца. Этот отвар так же хорошо себя зарекомендовал. Измельчите по 0,5 чайн. л семян льна, травы чабреца и плодов фенхеля. Залейте травяную смесь холодной водой (на 1 стакан воды берите 2 ст. л травяной смеси) и настаивайте два часа. После чего поставьте настой на плиту, выставьте медленный огонь, доведите до кипения и остудите. Пейте напиток по 60 грамм 3 раза в день.
• Отвар сосновых почек. Для приготовления можно использовать как свежие сосновые почки, так и сухие. Залейте кипятком (одним стаканом) 3 чайн. л измельченных сосновых почек, накройте крышкой, укутайте кастрюлю теплым полотенцем и оставьте на 30 минут. Затем процедите напиток и перелейте в стеклянную емкость. Пейте по одному глотку при возникающих позывах к кашлю.
• Домашнее средство из отрубей. Залейте водой (двумя литрами) полкило пшеничных или ржаных отрубей и доведите до кипения, при этом постоянно помешивая. Настаивайте отвар в течение часа. По истечении указанного времени процедите его через марлю. Выпивайте весь приготовленный напиток на протяжении дня. Сразу отметим, что пить нужно теплый настой, поэтому, когда он приготовиться перелейте его в термос. Для вкуса можно добавить ложку натурального меда или сахара.
• Продукты пчеловодства. Чтобы избавиться от сухого кашля, можно кушать мед ложками, разводить его в теплой воде или рассасывать кусочки прополиса. Пчелиный мед смазывает горло, лечит его и облегчает откашливание.

В заключение

Теперь вы знаете, как избавиться от сухого кашля. Все указанные в этой публикации методы уже давно доказали свою эффективность. Но если вылечить кашель самостоятельно у вас не получается – обратитесь к терапевту.

Желаем вам всегда оставаться здоровыми!