Здоровье

Как убрать горечь во рту: способы лечения

Существует довольно много причин, по которым у человека может возникать чувство горечи во рту: проблемы в функционировании желчевыводящих путей, печени и органов ЖКТ, гормональный дисбаланс, стоматологические проблемы, прием лекарств определенного рода, неправильный рацион питания, вредные привычки и даже длительное пребывание в состоянии стресса. Кроме этого, горький привкус во рту иногда беспокоит женщин во время беременности. В любом случае, если этот симптом появляется снова и снова, надолго откладывать консультацию врача не стоит. Но устранение первопричины этой проблемы — процесс довольно долгий, поэтому параллельно можно применять и разного рода народные средства, позволяющие забыть о горечи во рту и улучшить самочувствие в целом.

Рецепты нетрадиционной медицины

Существует немало действенных средств от горечи во рту, которые можно без особого труда приготовить в домашних условиях:

Кисель из льняного семени. Для этого рецепта необходимо взять 1 ст. ложку измельченных семян и сварить их, залив стаканом воды, до получения густой массы. Далее отвар следует охладить и пить по ½ стакана 2 раза в сутки не меньше 7 дней.
Льняное масло с овощным соком. Приготовить смесь из 1 ст. ложки масла, 4 ст. ложек томатного или свекольного сока и небольшой щепотки свежей измельченной зелени (петрушки или укропа). Принимать 1 раз в день до еды.
Алоэ, калина и мед. Приготовить смесь из взятых в равных пропорциях компонентов: сока алоэ, меда и перетертых ягод калины. Употреблять перед каждым приемом пищи по 1 ст. ложке.

Рецепты такого рода не только эффективны, но и безопасны, ведь благодаря своему исключительно натуральному составу они практически не имеют побочных действий и противопоказаний.

Лечебные отвары и настои

Решить проблему горечи во рту можно, используя для полоскания и приема внутрь настои и отвары лекарственных трав. Наиболее эффективными из них считаются следующие:

Отвар кровохлебки. 2 ст. ложки перетертого корня растения прокипятить в течение часа в 1 л воды, а затем процедить, охладить и пить небольшими глотками на протяжении всего дня.
Отвары боярышника, шиповника или калины. Залить 1 ст. ложку ягод стаканом кипятка и проварить 10 минут. Такими отварами можно полностью заменить кофе или чай, употребляя их в течение всего дня, конечно, при условии отсутствия аллергии на их компоненты.
Травяной сбор для полоскания. Для его приготовления понадобится чабрец, мелисса, иссоп (каждого компонента по 2 части), 3 части мяты перечной, а также по 1 части руты и душицы. Взяв 2 ст. ложки полученной смеси, их необходимо залить 400 мл кипятка, а спустя 2-2,5 часа процедить. Полоскать настоем рот каждый раз при появлении привкуса горечи.

Такие средства способны не только справиться с неприятным ощущением во рту, но и улучшить работу пищеварительной системы в целом, так как многие из них обладают ярко выраженным противовоспалительным действием.

Специальная диета

Для борьбы с чувством горечи во рту, особенно если она появляется после еды, очень полезно изменить режим питания в целом. Прежде всего, необходимо исключить из своего рациона целый ряд продуктов, создающих дополнительную нагрузку на печень:

мясо жирных сортов;
жареные и копченые блюда;
консервы;
свежий белый хлеб и выпечку из дрожжевого теста;
острые специи и приправы;
сладости;
кислые фрукты и ягоды;
бобовые;
крепкий черный чай и кофе;
алкогольные напитки.

Их место должны занять различные каши, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Кроме этого, огромное значение имеет и порядок приема пищи: о переедании придется забыть, как и о вредной привычке немного полежать сразу после еды, отдав предпочтение дробному питанию — 4-5 раз в день небольшими порциями.

Отдельного внимания заслуживают свежевыжатые соки, также эффективно справляющиеся с привкусом горечи во рту. В первую очередь, речь идет о картофельном соке, активизирующем деятельность кишечника и нейтрализующем изжогу, морковном, защищающем печень от вредных воздействий, свекольном, устраняющем застой желчи, а также огуречном, способствующем очищению кишечника.

Общие рекомендации

Чувство горечи во рту часто сигнализирует о том, что организм человека перегружен и работает неправильно, и речь в этом случае идет не только о пищеварительной системе. Поэтому появление такого симптома говорит о необходимости внести положительные изменения в свой образ жизни в целом. И начать следует с выполнения таких рекомендаций:

увеличить объем выпиваемой жидкости в день до 2,5 л (чистой негазированной воды, отваров или свежих соков);
исключить влияние стрессовых факторов, ухудшающих эмоциональное состояние;
отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, нездоровой пищи);
провести чистку организма с помощью курса энтеросорбентов (активированного угля, «Энтеросгеля», «Полисорба» и т. д.).

Кроме этого, во время лечения горький привкус во рту можно маскировать, разжевывая гвоздику или кусочек корицы. Неплохо справляются с ним и различные цитрусовые, а также обычная жевательная резинка. При этом, важно помнить, что горечь во рту — это практически всегда тревожный симптом, который не следует игнорировать, чтобы в будущем избежать появления гораздо более серьезных проблем со здоровьем.

Оцени статью!