Народные средства против целлюлита

Появившаяся «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах женщины способна испортить настроение и создать массу проблем. Однако если знать, как правильно с ней бороться, можно за короткое время избавиться от этой неприятности и продолжать дальше очаровывать всех своей красотой.

В первую очередь нужно избавиться от причин возникновения целлюлита. Чаще всего женщины сталкиваются с рассматриваемой проблемой из-за неправильного рациона питания, гормональных нарушений, постоянных стрессов, сидячего и малоподвижного образа жизни. Чтобы навсегда избавиться от «апельсиновой корки» нужно найти и устранить причины ее появления, а после этого начать использовать домашние методы, расписанные в этой публикации.

Специалисты рекомендуют заниматься спортом, употреблять больше свежих фруктов, овощей, сократить потребление алкоголя, жирной и острой пищи, а также пытаться стабилизировать эмоциональное состояние: расслабляться, избегать конфликтов, контролировать свои эмоции.

Все нижеуказанные народные средства против целлюлита хорошо себя зарекомендовали. Их существенные достоинства связаны с простотой применения, высокой эффективностью и низкой стоимостью. Чтобы достичь максимального эффекта, выбранное домашнее средство нужно применять регулярно на протяжении длительного времени.

Домашние средства, которые помогут избавиться от целлюлита

• Массаж. Домашний массаж против «апельсиновой корки» осуществляется щеткой с грубой натуральной щетиной. Принимая душ, натирайте ей проблемные участки своего тела. Сделав выполнение данной процедуры обязательным правилом, вы достаточно скоро забудете про целлюлит.
• Отвар из петрушки. Измельчите две столовые ложки зелени петрушки, залейте кипятком и настаивайте отвар в течение 10 минут, после чего обязательно процедите его. Пейте ежедневно на протяжении двух недель.
• Эфирный массаж. Эффективно справляются с целлюлитом эфирные масла корицы, мускатного ореха, бергамота, герани и грейпфрута. Смешайте все перечисленные масла в одинаковых количествах и нанесите их на проблемные участки своего тела, аккуратно втирая в кожу.
• Масляная ванна. Эфирные масла цитрусовых славятся антицеллюлитными свойствами. В 120 грамм оливкового масла добавьте 25 капель апельсинового эфирного масла и вылейте содержимое в горячую ванну. Любительницам понежиться в горячей ванне будет проще выполнять эту процедуру, совмещая приятное с полезным. Во время процедуры вы ощутите пощипывание кожи – это будет говорить о том, что жировые отложения растворяются. Чтобы усилить эффект, натирайте проблемные участки тела яблочным уксусом после каждого приема ванны.
• Прыжки. Особые прыжки – эффективный способ избавиться от целлюлита. Встаньте на удобную поверхность, ноги на ширине плеч, предельно расслабьте ноги и бедра и приступайте к прыжкам. За один подход делайте до одной сотни прыжков. Выполняйте упражнение ежедневно.
• Кофейная маска с глиной. Возьмите молотый натуральный кофе и смешайте с голубой глиной, после чего разбавьте массу теплой минеральной водой. Получившуюся смесь обязательно нанесите на влажную кожу круговыми движениями на двадцать минут. Данная процедура поможет избавиться не только от целлюлита, но и от жировых отложений.
• Вакуумный массаж. Вакуумные банки – это одно из мощнейших оружий против целлюлита. Перед началом массажа обязательно распарьте тело в ванной (можно в бане или сауне). Проблемные участки тела покройте натуральным медом, закрепите на коже вакуумную банку и выполняйте массаж круговыми движениями. Специалисты рекомендуют делать эту процедуру 9-10 раз в месяц.
• Контрастный душ. Данная процедура улучшает кровообращение, ускоряет восстановление клеток и стимулирует обмен веществ. Все это обязательно поможет справиться с целлюлитом.

В заключение

В заключение отметим, что все перечисленные народные средства против целлюлита уже давно доказали свою эффективность. Проявите терпение и настойчивость в борьбе с рассматриваемой проблемой и у вас обязательно получиться избавиться от «апельсиновой корочки». Желаем вам удачи!