Раздел: Здоровье » Диеты

Многие девушки недовольны своим весом, поэтому в попытках избавиться от лишних килограмм они рьяно начинают придерживаться разнообразных диет. Как правило, энтузиазм быстро проходит, потому что выдержать несколько недель на несоленом рисе могут далеко не все. К тому же, если постоянно следовать монодиетам, можно значительно ухудшить состояние своего здоровья. Питаться необходимо правильно – тогда и организм будет благодарен, и лишние килограммы постепенно уйдут. Сегодня вы узнаете, какие продукты сжигают жир.

13-12-2015, 14:37

Подробнее »

«Изумительное печенье, попробуй, я сама готовила, – сказала соседка, протягивая тарелку». Всего одна печенюшка… Уже через полчаса последняя печенька тает во рту, а желудок сыто урчит, убаюканный давно забытым ощущением сытости. Вот только проснулась совесть, разбуженная все той же тарелкой печенек. Она мучает вас вместе с вопросом: «Что делать, если сорвалась с диеты?».

21-11-2015, 18:33

Подробнее »

Здравствуйте! Сегодня мы рассмотрим очень неплохую диету, которая поможет вам поправить здоровье и сбросить 5-7 кг лишнего веса всего за две недели. На протяжении этого времени вам нужно будет кушать суп из сельдерея, свежие фрукты, овощи, пить фруктовые соки, чай и воду.

8-07-2013, 10:27

Подробнее »

Здравствуйте, дорогие посетительницы нашего сайта. Сегодня мы решили расписать яичную диету для похудения. Яйца – это, безусловно, полезный продукт. В них содержатся витамины A, E, K, D, витамины группы B, а также калий, цинк, железо, марганец, фосфор, кальций и другие микроэлементы, в которых нуждается наш организм. Однако перед тем как садиться на рассматриваемую диету обязательно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на куриные яйца. Если аллергия есть – не расстраивайтесь. На нашем сайте вы можете найти множество других эффективных диет для похудения.

10-04-2013, 14:33

Подробнее »

Здравствуйте, дорогие девушки и женщины. В этой публикации мы решили расписать несколько самых популярных вариантов творожной диеты для похудения, так как многие из нас очень любят этот натуральный продукт. Все знают, что если в творог добавить мед, сметану, сгущенку, варенье или свежие фрукты, можно покушать не только вкусно, но и полезно. Более того, если придерживаться несложных правил можно сбросить лишние килограммы. Прежде чем перейти к диетам, предлагаем выяснить, чем полезен творог.

3-04-2013, 14:11

Подробнее »

Помидор – это бесценный подарок природы. В нем содержится магний, калий, фосфор, лимонная и щавелевая кислота, а также группы витаминов С, В, К, РР. Регулярное употребление помидоров поможет очистить кишечник, вывести из организма токсины, шлаки, укрепить нервную систему и сдержать воспалительные процессы.

20-09-2012, 14:32

Подробнее »

В свежих овощах, фруктах содержится огромное количество минералов и витаминов, в которых нуждается наш организм. Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на огуречную диету для похудения. Ее принцип очень простой – нужно съедать два килограмма огурцов в день.

14-09-2012, 14:36

Подробнее »

Хотите сбросить несколько лишних килограмм и поправить свое здоровье? Тогда попробуйте воспользоваться рисовой диетой. Люди начали выращивать рис более семи тысяч лет назад. На сегодняшний день для 30% жителей всего населения земли рис является основной пищей. И это совсем не удивительно, так как из него можно готовить разные блюда: супы, каши, гарниры к рыбе и мясу, десерты и многое другое.

12-09-2012, 12:04

Подробнее »

Доброе время суток, дорогие девушки и женщины. Сегодня мы рассмотрим одну замечательную рыбную диету для похудения. Она хороша тем, что на протяжении всего курса вы не будете страдать от чувства голода.

4-09-2012, 10:56

Подробнее »

Кабачки – это низкокалорийная овощная культура, которая легко усваивается нашим организмом. В этих овощах содержатся витамины (А, B, С, РР, Н), минералы (кальций, калий, железо, магний) и другие полезные вещества. Воспользовавшись кабачковой диетой для похудения, вы сможете не только привести свою фигуру в идеальный вид, но и оздоровить организм.

3-09-2012, 11:04

Подробнее »
Страницы: 1 2