Почему чернеют ногти на ногах

Ногти могут почернеть у каждого человека. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, регулярно проводите косметический уход за ногтями, носите удобную обувь, они все равно по каким-то причинам могут изменить свой цвет и потерять красоту. В этой публикации мы решили разобраться и выяснить, почему чернеют ногти на ногах.

Многие люди, сталкиваясь с рассматриваемой проблемой, просто упускают ее из виду и надеются на то, что она решится сама собой. Мы не рекомендуем так делать, потому что данное явление может указывать на развитие того или иного заболевания.

Основные причины, по которым чернеют ногти на ногах

В большинстве случаев причиной возникновения рассматриваемой проблемы является подногтевое кровоизлияние. Оно происходит в результате ушибов, травм, ношения неудобной и тесной обуви. Именно поэтому с потемнением ногтей часто сталкиваются спортсмены, которые бегают на большие расстояния.

Чтобы избежать всех этих проблем мы советуем регулярно подстригать ногти, покупать себе обувь на пол размера больше, носить носки из материала, отводящего влагу (например, хорошо подойдут носки из полиэстера) и конечно, плотно затягивать шнурки, чтобы ваша нога во время ходьбы или пробежки не болталась.

Примечание: если подногтевое кровоизлияние вызывает сильные болезненные ощущения, которые едва удается терпеть, тогда срочно покажитесь врачу. Он проколет ноготь стерильной иголкой, выпустит кровь и уменьшит под ним давление. После этой процедуры вам обязательно станет легче.

Грибковые заболевания стоп

Как мы уже говорили, почернение ногтей может указывать на развитие того или иного заболевания. А теперь подробнее об этом. Самые распространенные грибковые заболевания – микроспория, трихофития, рубромикоз, фавус. Вы можете запросто заразиться ими, посещая общественные бассейны, сауны, бани.

Если в последнее время вы не получали сильных ушибов, всегда ходили в удобной обуви, а ваши ногти все равно потемнели, значит, у вас грибковое заболевание. В таком случае мы не рекомендуем вам заниматься самолечением. Правильнее всего будет в ближайшее время обратиться к специалисту. Врач проведет ряд необходимых исследований, поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Как избежать грибковых заболеваний?

Всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем потом лечить ее. Чтобы предотвратить появление грибковых заболеваний нужно помнить о простых правилах. Во-первых, следите за чистотой дома, особенно в ванной комнате, а во-вторых, в общественной бане, сауне ходите только в своих шлепанцах и не наступайте на пол босой ногой.

В заключение

Теперь вам известно, почему чернеют ногти на ногах. Носите всегда только удобную обувь, старайтесь избегать ушибов, травм, следуйте нашим рекомендациям и тогда вы не столкнетесь с рассматриваемой проблемой. Спасибо за то, что были с нами.