Как убрать второй подбородок в домащних условиях

Сформировавшиеся складки на шее способны испортить настроение абсолютно любой женщине. В идеале шея должна быть ухоженной, гладкой, без морщин и пигментных пятен, но, к сожалению, с годами все эти проблемы постепенно начинают проявляться. Однако складки на шее могут появиться и в ранее годы. В таких случаях второй подбородок обычно образуется от генетической склонности и образа жизни. Сегодня мы поговорим о том, как убрать второй подбородок и при этом значительно улучшить состояние кожи.

Салонные и хирургические методы решения проблемы

Пластическая операция – безусловно, самый быстрый вариант устранения складок на подбородке. Она относительно несложная, безопасная и безболезненная. Но далеко не каждая женщина доверится пластическому хирургу. Более того, пластическая операция стоит больших денег, а значит, позволить себе ее может не каждая.

Если вы хотите быстро убрать второй подбородок и при этом обойти пластического хирурга, то вы наверняка заинтересуетесь мезотерапией. Практически каждый салон красоты предоставляет своим клиентам эту услугу. Суть метода заключается во введении под кожу специальных препаратов, которые удаляют жировые отложения. Длительность курса – 10-12 уколов, а видимые результаты появляются уже после третьей инъекции препарата. Но бывают случаи, когда назначается повторное проведение этого курса через полгода.

Если вы жутко боитесь уколов, тогда возможно вы заинтересуетесь курсом специального массажа. Он так же неплохо справляется с рассматриваемой проблемой. Главным его достоинством является то, что во время лечения не используются острые хирургические ножи и уколы. Однако для получения желаемого результата понадобится намного больше времени (2-3 месяца).

Не хотите столько ждать? Убрать второй подбородок может вакуумный массаж. Складки на шее исчезнут уже через 8-10 сеансов. Стоит отметить, что эта процедура также очищает кожу от шлаков и токсинов.

Как быстро убрать складки на шее в домашних условиях?

Избавиться от складок можно и самостоятельно. Разумеется, за 10-15 дней складки никуда не денутся. Чтобы добиться оптимального результата необходимо в течение продолжительного времени упорно работать над собой. При регулярном выполнении нижеуказанных упражнений, складки на шее больше никогда вас не побеспокоят.

Помимо физических упражнений вы можете применять специальные косметические препараты. Упражнения помогут укрепить мышцы шеи, удерживающие кожу, а косметические средства будут питать кожу влагой и различными питательными веществами. Это поможет значительно усилить эффект от выполняемых упражнений.

Также, для большего результата, мы рекомендуем делать массаж. Просто нанесите небольшое количество натурального меда на шейный участок и аккуратно массируйте его до покраснения кожи. Обязательно обратите внимание на то, чтобы при выполнении процедуры ваша кожа не растягивалась. После того как закончите делать массаж – смойте мед и обработайте кожу специальным питательным кремом.

Внимание: не выполняйте массаж, если шея покрыта мелкими сосудами. В таком случае лучше воспользуйтесь компрессами с лимонного сока. Просто смочите чистую марлю в лимонном соке, приложите к проблемному участку и оставьте на 30 минут. После чего нанесите на кожу шеи питательный крем. Выполняйте данную процедуру в течение месяца (через день).

Эффективные упражнения

Все упражнения, которые мы указали ниже, помогут вам полностью убрать второй подбородок. Более того, они не отнимут у вас много времени. Но стоит отметить, что для достижения желаемого результата эти упражнения следует выполнять каждый день.

Обратите внимания: если вы имеете проблемы с позвоночником тогда, перед началом выполнения упражнений, проконсультируйтесь с врачом.

• Лягте спиной на твердую ровную поверхность и начинайте поднимать медленно голову вверх, касаясь подбородком к груди. В первое время делайте по 15 упражнений за подход. Со временем увеличивайте количество повторений до трех (количество упражнений в подходе остается 15).
• Встаньте ровно (желательно к стене), расправьте плечи и опустите подбородок к груди. А теперь с усилием поднимайте его, будто к подбородку прицеплен тяжелый груз. За один подход делайте 15-20 упражнений.
• Поочередно наклоняйте голову назад - вперед, налево - направо.
• Выпрямите спину, расставьте ноги на ширине плеч. Тяните голову вверх, при этом опуская плечи вниз. Сконцентрируйтесь и медленно выполняйте это упражнение. При правильном выполнении вы почувствуете, как напрягаются мышцы шеи.
• Упритесь подбородком в кулаки, затем открывайте рот, а кулаками оказывайте сопротивление. За один подход делайте 15-20 упражнений. Со временем доведите количество подходов до 3.
• Закиньте голову назад, выдвиньте вперед нижнюю челюсть и тяните ее вверх, будто вам нужно нижней губой дотянуться до кончика носа.

В заключение

Заметный результат появится уже через 14 дней после начала занятий. Проявите настойчивость, упорство и тогда вы обязательно достигните желаемого результата. Также не забывайте заниматься собой, когда вы полностью избавитесь от складок на шее. Чтобы поддерживать мышцы шеи в упругой форме достаточно будет заниматься всего 2-3 раза в неделю.