Как забеременеть, если не получается

Некоторым женщинам удается забеременеть с первого раза, а некоторые ждут этого счастливого момента долгое время. Мы хотим помочь тем семьям, которые не знают о том, как забеременеть, если не получается.

Что делать, если никак не получается зачать ребенка

В первую очередь необходимо правильно подготовиться к беременности. Вы должны отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, употреблять полезную пищу и т д. Если этого не делать, ваши старания зачать ребенка могут быть напрасными. Более подробно почитать о том, как подготовиться к беременности, вы можете у нас на сайте. А теперь предлагаем ознакомиться с нашими советами:

1. Выберите благоприятное время для зачатия. Лучше всего подойдут дни после овуляции. Овуляция — это день, когда уже созревшая яйцеклетка, готова к оплодотворению, выходит из фолликула. Именно после этого у вас есть около двух дней, чтобы забеременеть. А как определить этот день? Вы можете или приобрести в аптеке тест на овуляцию, или определить точную дату путем измерения базальной температуры. Эта температура сохраняется неизменной в течение всего цикла, а после овуляции она поднимается на 0,2-0,4 градуса. Первый метод намного проще, так как второй отнимает много времени.
2. Занимайтесь любовью каждые 2 дня в период овуляции. После полового акта лягте на спину, расслабьтесь и находитесь в таком положении 10-15 минут. В течение этого времени старайтесь не делать никаких резких движений, чтобы сперматозоиды смогли добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Отметим, что интимные отношения должны быть романтичными и приятными.
3. А вы знали, что мужская семенная жидкость живет в организме женщины 3-5 дней? Это говорит о том, что совсем не обязательно заниматься любовью по 5 раз в день – шансы забеременеть от этого не увеличатся. Более того, регулярные эякуляции уменьшают количество выделяемой спермы, а ее количество, как известно, существенно влияет на зачатие (чем больше, тем лучше).
4. Если вы хотите забеременеть, забудьте на какое-то время про диеты, а также не увлекайтесь сладким, никогда не перекусывайте на ходу и полностью откажитесь от кофе, так как он негативно воздействует на детородную деятельность.
5. Обязательно откажитесь от потребления антибиотиков, держитесь подальше от помещений, в которых недавно что-то покрасили. Лучше всего находиться на свежем воздухе, так как токсические пары опасны для здоровья.
6. Во время полового акта не используйте смазки, а в течение трех часов после него не принимайте душ и ванну. Все это может негативным образом сказаться на сперматозоидах и развитии плода.

Если вы, придерживаясь всех указанных выше рекомендаций, все равно не можете забеременеть, воспользуйтесь народными средствами. Специально для вас мы подобрали только самые эффективные рецепты.

Народные средства, помогающие забеременеть

• Приготовьте отвар из однобокой ортилии. Поместите в емкость две столовые ложки соцветий и листьев однобокой ортилии, залейте кипятком (30 миллилитров) и поставьте на плиту на пятнадцать минут. Когда отвар настоится, процедите его и принимайте по столовой ложке четыре раза в день.
• Ешьте тыквенную мякоть, так как она богата витамином E. Известно, что этот витамин регулирует гормональный баланс женского организма.
• Также вам может помочь пчелиный мед и яблочный уксус. Просто добавляйте по две чайные ложки меда и уксуса в воду или отвары из растений.
• Сделайте напиток из шалфея. Берите ровно одну чайную ложку этого растения на 1 стакан кипяченой воды. Пейте этот напиток лишь после прекращения менструации три раза в день по 1 ст. л на протяжении одиннадцати дней. Это очень важно, так как в шалфее содержатся фитогормоны, которые по составу напоминают эстрогены. Принимая этот напиток, вы поможете сперматозоидам добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

В заключение

Теперь вы знаете, как забеременеть, если не получается. Однако стоит помнить, что эта проблема индивидуальна. Ваша главная задача – не паниковать, не сдаваться и делать все возможное, чтобы ускорить процесс оплодотворения. Следуйте указанным советам, и уже скоро в вашей семье появится маленький ангелочек! Удачи!