Что делать, если потеют подмышки: 13 методов и советы

Повышенное потоотделение – это довольно-таки неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в теплое время года. Появившиеся желтые пятна в области подмышек способны испортить настроение не только вам, но и окружающих вас людей. Что же делать, если потеют подмышки? В данной публикации мы дадим множество советов, а также рассмотрим рецепты народных средств, способных решить данную проблему. Итак, начнем.

Как избавиться от потливости подмышек

Предлагаем вашему вниманию следующее:

1. Личная гигиена. Принимайте душ 2 раза в день, а область подмышек мойте банным, детским или хозяйственным мылом. Также не забывайте регулярно удалять волосы в местах повышенной потливости.
2. Одежда. В жаркую погоду носите только свободную одежду из натуральных тканей (например, хлопка), так как она впитывает пот и хорошо пропускает воздух. Ни в коем случае не надевайте синтетическую одежду, поскольку она удерживает пот, от чего создается благоприятная среда для размножения бактерий.
3. Контрастный душ или компрессы. Доступный, простой и эффективный способ лечения потливости подмышек – контрастные компрессы. Поставьте перед собой две кастрюли с горячей и холодной водой. Затем возьмите одноразовые салфетки, смочите их в горячей воде и приложите к подмышкам на 3-5 минут. После этого опустите салфетки в холодную воду и проделайте то же самое. Повторяйте данную процедуру 4 раза перед сном на протяжении десяти дней. Если же у вас нет времени на компрессы, принимайте правильно контрастный душ.
4. Лимон и салфетки. Чтобы быстро избавиться от неприятного запаха пота, нужно взять влажную салфетку и протереть ей кожу в области подмышек, после этого ломтиком лимона сделать то же самое.
5. Сода и сок лимона. Возьмите емкость и смешайте в ней небольшое количество пищевой соды с лимонным соком. Полученной смесью протирайте подмышки.
6. Сырой картофель. Очистить картофель от кожуры, хорошенько протереть подмышечные впадины, подождать, пока кожа высохнет и воспользоваться дезодорантом.
7. Уксус (7-9%). Для решения рассматриваемой проблемы отлично подойдет яблочный уксус. Когда мы смазываем им подмышки, создается кислая среда, в которой гибнут бактерии, вызывающие неприятный запах пота.
8. Сок редьки. Смешайте в равных количествах сок редьки и аптечный глицерин. Полученным средством протирайте подмышки.
9. Арахисовое масло. Некоторые люди рекомендуют втирать в потливые места небольшое количество масла. Делать это нужно только перед ночным отдыхом и только в теплое время года.
10. Дезодорант. Сайт devushkam.info рекомендует сразу после приема душа использовать дезодорант, изготовленный из натуральных компонентов, который не вредит здоровью и прекрасно устраняет запах пота. Узнать о том, как сделать дезодорант своими руками, вы можете, перейдя по указанной ссылке.
11. Кора дуба. Только что закипевшей водой (стаканом) залейте 1 чайн. л дубовой коры и закройте крышкой. Когда средство остынет, добавьте сок одного лимона и протирайте полученной жидкостью проблемные участки 1 раз в день.
12. Ромашка лекарственная. Залейте кипятком (2 л) ромашку (6 ст. л), после чего добавьте туда небольшое количество пищевой соды (2 ст. л). Полученным средством протирайте проблемные места 3 раза в день.
13. Солевой раствор. В стакане теплой воды растворите 2 ст. л поваренной соли, затем смочите в полученной жидкости одноразовую салфетку, приложите к области подмышек и оставьте на десять минут. После выполнения данной процедуры тщательно промойте кожу водой. Внимание: делать более концентрированный раствор нельзя, так как могут возникнуть раздражения кожи. Выполняйте эту процедуру перед ночным отдыхом.

Чтобы запах пота был менее резким, необходимо включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, орехи, петрушку, а также по возможности сократить потребления лука, чеснока, специй, кофе, алкогольных напитков, жирной, острой и нездоровой пищи.

Также мы рекомендуем заниматься спортом и, конечно, по возможности посещать сауну. Все это помогает вывести шлаки из организма и сделать пот менее резким.

Если же ничего из вышеперечисленного не помогает справиться с неприятным запахом пота, значит, вам нужно обязательно обратиться к врачу, ведь обильное потоотделение может выступать в качестве симптома опасного заболевания.

В заключение

Теперь вы точно знаете, что делать, если потеют подмышки. Если вам известны еще какие-то эффективные методы решения данной проблемы, пожалуйста, расскажите нам о них в комментариях.

Спасибо за внимание!