Планирование всех видов школьной деятельности

Рис и чечевица спасают сосуды, чернослив - кишечник Чем больше клетчатки, тем дольше жизнь! У кого богатые ею продукты каждый день на столе, тот имеет гораздо меньше шансов покинуть грешную землю раньше времени, во всяком случае по причине сердечно-сосудистых заболеваний, рака и хронических инфекций. Об этом говорит новое исследование доктора Икунг Парк из Национального института рака США. Больше всего клетчатки в цельнозерновых продуктах, фруктах, овощах и бобовых

6 идей для витаминизации рациона всей семьи

Отек лица - одна из проблем, с которой многие девушки непременно сталкивались по утрам

6 ошибок на пути к стройной фигуре

Секущиеся кончики причиняют массу неудобств

Тренд в диетах: ватные шарики в апельсиновом соке

Хотя при описании диеты основное внимание, как правило, уделяется пище, напитки являются также важной составляющей частью вашего рациона. Вы, возможно, удивитесь, но из напитков вполне можно получить значительную дозу калорий – как правило, быстрых углеводов, которые быстро превращаются в жир. Сегодня же мы рассмотрим вопрос, который часто многие забывают при составлении диеты – сколько жидкости надо выпивать за день? Часто можно встретить совет – выпивайте ровно столько, чтобы утолить жажду

План управления в школьной программе

Можно выделить по меньшей мере 1000 причин, почему люди хотят похудеть. Предстоящая свадьба, день рождения, поездка на море и многие другие