Как укрепить зубы народными средствами

Какой человек не хочет, чтобы у него были красивые, крепкие зубы и приятная улыбка, позволяющая чувствовать себя увереннее в кругу коллег, друзей и знакомых? Наверное, таких нет. Но, к сожалению, с проблемами полости рта сталкиваются многие. При недолжном уходе зубы со временем повреждаются и расшатываются, а десны воспаляются и кровоточат. Как же укрепить зубы, не выходя из дома? Можно воспользоваться народными средствами.

Рецепты народных средств, позволяющих укрепить зубы

• Соль. Чуть теплой кипяченой водой доверху залейте полстакана соли, слегка размешайте и начинайте чистить зубы полученной кашицей. Также активно массируйте ею десны, чтобы сохранить их здоровыми до самой старости. В завершении прополощите рот подсоленной водой.
• Пчелиный воск. Из этого продукта пчеловодства можно в домашних условиях сделать жвачку, которая укрепит зубы и десны. Для приготовления нужно смешать и растопить 50 грамм меда, 100 грамм воска, три капли мятного масла и 1 чайн. л лимонного сока. Когда смесь остынет, сделать небольшие шарики и жевать их как обыкновенную жевательную резинку несколько раз в день, выплевывая в конце.
• Прополис. Для укрепления эмали зубов и профилактики пародонтоза жуйте прополис по 2-3 грамма в день.
• Кожура баклажана. Высушенную в духовке кожуру измельчите, например, при помощи кофемолки, после чего залейте получившийся порошок только что закипевшей водой (стаканом) и дайте немного настояться. Затем процедите и добавьте чайную ложку соли. Полоскания этим средством помогают укрепить зубы и десны.
• Настойка зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя измельчите, затем залейте спиртом (0,5 л), закупорьте емкость крышкой и поставьте в темное место ровно на 7 дней. Перед приемом добавьте 40 капель настойки в кипяченую воду (0,5 стакана). Принимайте по 2 раза в день на протяжении недели. Данная настойка особенно помогает при воспалении десен.
• Дубовая кора. Много кто знает, что из дубовой коры и липового цвета можно сделать отличное домашнее средство для полоскания ротовой полости, которое укрепляет десны. Просто смешайте липовый цвет с корой (1:2), чайную ложку полученной смеси залейте только что закипевшей водой (стаканом) и дайте настояться. После этого процедите средство и полощите им рот три раза в день.
• Травяной настой. Смешайте листья мяты, цветки иван-чая и лепестки шиповника (1:1:1). Затем холодной водой (200 мл) залейте столовую ложку этого травяного сбора, подождите 2-3 часа и процедите. После этого добавьте в настой мумие (5 грамм) и полощите ротовую полость полученным составом 2-3 раза в день. Это очень хорошее средство, обладающее лечебным действием.
• Отвар репейника. Вскипятите 200 мл воды, залейте ею траву (чайную ложку), поставьте на медленный огонь и варите в течение 2-3 минут. Через пару часов процедите настой и полощите им рот по 3 раза в день.
• Скорлупа ореха. Измельченную зеленую скорлупу грецкого ореха (1-1,5 чайн. л) залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение некоторого времени. Когда средство остынет, полощите им рот сразу после чистки зубов.
• Настой прополиса и аира. Двадцать грамм натертого на терке прополиса залейте водкой (0,5 л) и настаивайте в темном месте на протяжении одной недели. Также в отдельном сосуде сделайте водочный настой аира (0,5 ст. л на 0,5 л водки). Через 7 дней смешайте по одной ложке каждого настоя и полощите полученной смесью ротовую полость 2-3 минуты перед ночным отдыхом. Проделывайте эту процедуру на протяжении 30 дней.
• Настой листьев репы. Приготовление настоя: двадцать грамм измельченных листьев залейте кипятком, подождите 1-2 часа, после чего используйте полученное средство как жидкость для полоскания рта. Этот настой люди обычно используют при кровотечении десен и пародонтозе.
• Домашняя зубная паста. В кипяченой теплой воде размешайте 0,5 чайн. л питьевой соды, 0,5 чайн. л соли и такое же количество белой глины, продающейся в аптеках. После этого возьмите зубную щетку, хорошенько ее смочите в приготовленном растворе и приступайте к чистке зубов.
• Натуральный порошок для чистки зубов. Порежьте на мелкие кусочки 30 грамм листьев шалфея, поместите их в огнеупорную посуду, после чего добавьте 4 ст. л морской соли. Затем поставьте эту емкость в духовку и запекайте в течение одного часа (пока полностью не высохнут листья) при температуре 120-135°C. По истечении времени достаньте смесь из духовки и растолките ее до состояния порошка (при желании вы можете воспользоваться кофемолкой). Все, теперь порошок, который отлично очищает зубы, не повреждая зубную эмаль, готов. Перед использованием смочите зубную щетку водой.
• Соль и растительное масло. Щепотку соли смешайте с тремя каплями масла. После «черпаните» полученную смесь пальцем и начинайте протирать зубы и десны. Осуществляйте эту простую процедуру 2-3 раза в день.
• Соль и мед. Двадцать грамм пчелиного меда смешайте с солью (не более 5 г), поместите смесь в тряпочку (лучше для этого использовать х/б ткань) и протирайте ею свои десны и зубы.
• Сок подорожника. Натирайте соком десны либо готовьте из этой травы настои для полоскания.

Чтобы укрепить зубы, мы рекомендуем вам при возможности жевать свежие листья лимона, хрена, первоцвета или корень аира. Также лишним не будет, если вы будете медленно разжевывать по одной дольке чеснока в день.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, узнайте о том, как от него избавиться, перейдя по ссылке.

В заключение

Это все народные средства, помогающие укрепить зубы, о которых мы знаем. Очень надеемся, что данная информация будет вам полезна. Чтобы больше никогда не сталкиваться с этой проблемой, тщательно ухаживайте за полостью рта. Почитать о том, как сохранить зубы до старости, вы можете на нашем сайте.

Спасибо за внимание!