Подсознание сила

Многих невыносимое положение вынуждает к переменам. Только пережив боль, человек готов к трансформации. Миру приходится подставлять подножки, тыкать как слепого котенка, чтобы побудить к действию.

Зачем доходить до края, если есть другой вариант? Возьми на вооружение подсознание сила, и проживай в радости и изобилии.

В нашем теле ежесекундно протекает громадное количество биохимических процессов. Мы не отдаем команды желудку, чтобы переварить пищу. Не требуем от мышц пальцев сокращаться, когда барабаним по клавиатуре. Синхронизацию всей деятельностью организма осуществляет титан — подсознание. Оно трудится круглосуточно.

Будь то чтение, письмо, вождение автомобиля, завязывание шнурков, поначалу с новой задачей справляемся медленно, продумывая шаги. При многократном повторении навык оттачивается до автоматизма. Затем бегло читаем, пишем, едем. Ведь скорость подсознательных процессов выше сознательных в 30000 раз. Чем эмоциональнее опыт, тем надежнее он усваивается.

Рефлексы, характер, слова, привычки, интуиция — итог обработки данных, зашитых в подсознании. Его главная цель — обеспечить безопасную жизнь.

Подсознание хранит все события, вместе с соответствующими переживаниями. Там заложены программы, которые предопределяют стиль общения и поведения, восприятие себя, других, событий. От подсознательных алгоритмов зависит вкус, реакция на ситуацию, уровень эмоциональности, уверенности в себе. У каждой личности эксклюзивный набор правил, убеждений, поведенческих моделей.

Большинство программ записывается в детстве. Кому повезло расти в счастливой семье, где царили понимание, поддержка, любовь, более успешен, оптимистичен, уверен в своих силах.

— Куда тебе, не справишься.

— Бестолковый, положи, разобьешь.

— Не ребенок, а наказание. — Такие фразочки формируют, нерешительность, неуверенность, пессимизм, неудачливость.

Одни и те же фразы, убеждения, повторяемое многократно, подкрепленные эмоционально, прокладывают глубокие нейронные цепочки. Далее информация будет восприниматься со схожим посылом:

• 
  

  Ты добьешься любых высот

  
  


• 
  

  Сиди и не высовывайся.

  
  

Можно каждый год менять работу, партнеров, переезжать в другие города и страны, но постоянно встречать одни и те же сценарии в отношениях или профессиональной деятельности. Потому что сменилась обертка, внутри перестройки не произошло.

Вдохновляющие перемены наступят тогда, когда сменятся подсознательные программы.

Мы годами действуем на автопилоте. Услышьте свой внутренний диалог:

• 
  

  Чего боитесь?

  
  


• 
  

  Что хотите?

  
  


• 
  

  Чему верите-не верите?

  
  


• 
  

  Как реагируете на новые идеи, задачи?

  
  

Попробуйте после пробуждения технику свободного письма. Записывайте первое, что придет в голову в течение 15 минут. Обнаружите свои страхи, сокровенные желания, негативные установки, требующие форматирования.

Умышленно контролируйте мысли, слова, поведение. Если не довольны тем, что имеете, находите разрушающие стереотипы. Создавайте новые нейронные пути, проговаривая с чувством: "Я смогу, у меня получится, я счастливый, гармоничный человек."

Наш физический мир состоит из того, о чем постоянно думаем.