Заказать настоящую итальянскую пиццу из ресторана в Спб

Вы слышали о диете Пегана?

Пицца с курицей Буффало сначала показалась странной комбинацией, но теперь она невероятно популярна. Пиццерия на странице в городе Санкт-Петербург готова вам приготовить вкусную пиццу с доставкой по городу, и даже пицца не успеет остыть, пока курьер доберется до ваших дверей! Кронут, представляющий собой смесь круассана и пончика, был представлен массам пару лет назад, и люди сошли с ума. Иногда сочетание двух вещей может дать интригующие результаты, особенно если комбинация связана с едой.

Последняя набирающая обороты диета называется Пеганской диетой, которая представляет собой комбинацию палеодиеты и веганской диеты. Термин был впервые введен автором и врачом Марком Хайманом. Хайман впервые упомянул прозвище «Пегановая диета» в своей книге о диете « Еда: что, черт возьми, я должен есть?», Опубликованной в феврале 2018 года. Хайман рекомендует людям, соблюдающим диету Пегана, концентрироваться на том, какие продукты они потребляют, а не на количестве еды. они потребляют.

Пеганская диета более расслабленная, и поэтому ее легче соблюдать, чем только палео или веганская диета, что позволяет более гибко выбирать пищу, особенно когда вы обедаете вдали от дома.

Возможные недостатки

Исключает полезные злаки и бобовые

Исключение зерновых и бобовых может иметь негативные последствия для здоровья, включая более высокий риск дефицита определенных витаминов и минералов. Постоянно доказано, что зерновые и бобовые улучшают общее состояние здоровья, и полный отказ от этих продуктов, возможно, будет трудно поддерживать на протяжении всей жизни.

Без кубиков на молочных продуктах

Так как это ест шаблон запрещает молочные продукты, Pegan последователи потенциально рискуют не потребляет достаточное количество кальция, витамин D, или белок , если они не образованны о том , как получить эти питательные вещества из других молочных продуктов источников.