Влияние компьютера на здоровье ребенка

Раньше, в те времена, когда компьютер дома был такой же редкостью, как и кашалот в огромном аквариуме в прихожей, дети с малых лет в солнечную погоду бежали во двор сразу после завтрака и играли там со сверстниками в «вышибалы», носились по двору в поисках кладов и обменивались самостоятельно изготовленными денежными купюрами в импровизированном магазине до позднего вечера…

Прогресс превращает детство многих детей в бесконечные поиски новых компьютерных игр, срезает на корню желание учиться и ходить на «музыку», заниматься футболом и читать «Робинзон Крузо» и так далее. Некоторые родители полагают, что это лучше, чем бродить по улицам до ночи с непонятными друзьями. Возможно. Однако интернет, который наверняка обитает уже в каждом компьютере страны, развращает не меньше, чем современная улица.

Лучшие друзья

Со временем, родители, позволившие когда-то своему ребенку сидеть за компьютером сколько ему вздумается, замечают, что самый лучший, самый близкий и незаменимый друг для него – это компьютер. Влияние компьютера на здоровье ребенка велико. Пока он общается в социальных сетях, играет, создает видеоклипы и извлекает из интернета совсем не нужную ему информацию, его память ослабевает, снижается уровень текстового мышления и восприятия информации, ухудшается зрение, портится осанка, а потом произойдет становление вовсе не той личности, о которой мечтали родители. Эти факты подтверждаются врачами и педагогами.

Среди школьников было проведено исследование, в ходе которого им задавалось некоторое количество вопросов, из них лишь один имел отношение к компьютеру. Проанализировав ответы детей, выяснилось, что половина всех ответов была тем или иным способом связана с компьютером. Так, за вопросом о том, должны ли родители наказывать своих детей, следовал ответ: «Не надо наказывать телесно, но можно лишить карманных денег, запрещать просмотр телевизора или ограничивать время сидения за компьютером. На вопрос чему уже научили их родители, многие дети отвечали помимо «говорить» и «ходить» – пользоваться компьютером. И на вопрос «какие права детей, связанные с компьютером, вы бы ввели», дети отвечали, что хотели бы проводить за компьютером не меньше двух часов в день, а родители никак не контролировали то, что именно он делает в это время.

Компьютер и психическое развитие ребенка

Сейчас существует множество развивающих компьютерных программ, в том числе и для малышей до года – это программа «Вундеркинд с пеленок», она разработана по методике Глена Домана. Однако большинство этих программ легко можно осуществить и без компьютера – с помощью элементарных кубиков, карандашей, бумаги и пр. Это возможно, потому что основаны программы как раз на развивающих играх с «реальными» предметами. Таким образом, выбрать компьютерную программу или развивающую игру решать родителям, только вот «мышка» и клавиатура – недостойная замена движениям рук малыша и развитию мелкой моторики.

Дети постарше, в возрасте 7-8лет уже осознанно просят родителей купить компьютер. Доказано, что работа с компьютером в этом возрасте развивает логику, абстрактное мышление у детей, навыки принятия самостоятельных решений и быстрой смены концентрации на других действиях. Все же контроль родителей необходим, особенно если компьютер подключен к интернету и ребенок имеет к нему доступ.

Физическое здоровье и развитие ребенка

Элементарные правила работы за компьютером могут предотвратить развитие искривления позвоночника и ухудшение зрения, это касается не только детей, но и взрослых. При работе необходимо делать перерыв каждые 30-40 минут, правильно сидеть, а монитор от глаз должен быть отдален не меньше чем на 70см.

Компьютер может нанести вред здоровью ребенка в случае несоблюдения этих правил, а также тогда, когда малыш отказывается от прогулок и других занятий в пользу компьютерных игр и программ. В этом случае может возникнуть и психологическая зависимость, поэтому строго дозируйте пребывание вашего малыша за компьютером. Для удобства приведем следующие данные:

• Детям до 6лет – заниматься за компьютером не более 20 минут в день с одним-двумя перерывами;
• От 7-8 лет можно разрешать проводить за компьютером до 40 минут с перерывами;
• От 9-11лет - до полутора часов в день с перерывами.

Условия организации рабочего места

Если стол не письменный, а компьютерный, это не значит, что он должен быть плохо освещен. Однако следует избегать такого расположения стола, при котором на монитор падают блики солнечного или искусственного света. По высоте стол должен соответствовать росту ребенка, не допускайте «свисающих» или поджатых ног. По возможности приобретите эргономичное кресло и отрегулируйте его под своего малыша, обращайте внимание на то, чтобы он держал спину ровно и голову прямо. При соблюдении этих рекомендаций негативное влияние компьютера на здоровье ребенка будет минимальным.

Отрывать ли ребенка от компьютера?

Прежде всего, с самого начала пользования компьютером следует дать понять ребенку что он может заниматься определенное время. Если же в семье мама разрешает сидеть за компьютером много времени, папа запрещает, а бабушка никак не может решить что же лучше, то ребенок сам решит сколько и когда ему играть, учиться и познавать интернет-ресурсы. Истерики и крики – вот следствие разрозненных мнений по поводу времени проведения ребенка за компьютером.

Если вы замечаете, что ребенок сильно увлекся какой-либо игрой, постарайтесь заинтересовать его другими «реальными» развлечениями и занятиями – рисование, спорт, кружки и пр.

При правильном подходе, контроле со стороны родителей и необходимых ограничений, компьютер будет только полезен ребенку. Он сам научится им пользоваться, искать информацию, логически размышлять, будет развиваться творчески и может быть в будущем найдет себя в сфере компьютерных программ и технологий.