Грудное молоко: как сцеживать и как хранить

Обычно, когда женщина ждет ребенка, она интересуется такими вопросами: «Как правильно сцеживать грудное молоко?», «Как и при каких условиях нужно хранить грудное молоко?», «Сколько времени можно хранить грудное молоко?». Конечно, лучше всего, когда малыш получает его непосредственно из груди, однако женщин, которым удается кормить детей, не прибегая к сцеживанию, не так и много. Поэтому в этой публикации мы подробно разберем все вопросы, которые уже успели прозвучать и многие другие вопросы, связанные с этой темой. Итак, давайте приступим.

Есть ли необходимость в том, чтобы сцеживать молоко до конца

Одни говорят, что делать это не обязательно, а другие утверждают, что сцеживать нужно до последней капли, иначе может возникнуть мастит или полностью исчезнуть молоко.

Такие разные мнения существуют потому, что раньше врачи рекомендовали сцеживать молоко до конца. Но почему? Потому что тогда детей кормили не по требованию, а строго по часам. Ребенок кушал всего один раз в день, а женский организм к кормлению с такими большими паузами был «не готов». Именно поэтому молока вырабатывалось много. Его нужно было полностью сцеживать, чтобы не возник мастит или не исчезло молоко.

Сегодня же все изменилось. Вам совсем не обязательно сцеживать молоко после каждого кормления, если ваш малыш кушает по требованию, а не по часам как раньше. Однако все равно есть причины, по которым это делать нужно. Давайте их рассмотрим:

1. Вырабатывается много молока. «Освобождать» грудь до последней капли не стоит. Делайте это до тех пор, пока вам не станет легче.
2. Вырабатывается мало молока. В таком случае нужно почаще стимулировать грудь: пользоваться молокоотсосом или чаще прикладывать малыша.

Как сцеживать грудное молоко

В первую очередь хотелось бы отметить, что организм отличает малыша от специального устройства, которое позволяет сцеживать молоко. Поэтому при использовании молокоотсоса грудь не получит нужной стимуляции, в результате чего выработка молока ухудшится. Давайте выясним, как это можно исправить.

Непосредственно перед сцеживанием маме необходимо принять теплую ванну, душ, приложить к груди смоченное в теплой воде полотенце или просто выпить чашечку горячего чая. При этом обязательно нужно расслабиться и думать о своем любимом малыше. Таким образом, можно стимулировать выброс гормона, отвечающего за выработку грудного молока.

Ручной вариант сцеживания молока

Большой палец положите на верхнюю границу ареолы (2-3 см от соска), а безымянный и указательный палец на нижнюю границу. Затем сожмите грудь к грудной клетке, не прикладывая много силы, и скатите пальцы по направлению к соску. После того как выделится молоко, сразу расслабьте нажатие и повторяйте делать все тоже самое. В процессе обязательно перемещайте пальцы по кругу. Это нужно делать для того, чтобы молоко выходило из всех долей.

Ручное сцеживание делайте очень аккуратно, так как нежные ткани молочной железы могут пострадать из-за сильного трения и давления.

На сегодняшний день уже многие женщины пользуются молокоотсосами. Но, несмотря на это, мы все равно рекомендуем иногда сцеживать молоко вручную. Выполняя эту процедуру, вы разминаете грудь и делаете легкий массаж, который необходим для выработки молока. Ниже мы расскажем вам, как выбрать хороший молокоотсос.

В чем можно хранить грудное молоко

Для этих целей лучше всего использовать стерильные пакеты, которые предназначены специально для хранения сцеженного грудного молока. Если же у вас нет возможности их покупать, тогда храните молоко в стеклянных бутылочках. Почему не в пластмассовых? Потому что после стерилизации в горячей воде пластмассовые бутылочки выделяют вредные вещества. Но это не всегда так. Бутылочка из хорошего медицинского полипропилена – это отличная емкостью для хранения сцеженного молока.

Как хранить сцеженное грудное молоко

1. Если вы точно знаете, что малыш выпьет сцеженное молоко в течение 5-7 дней, тогда храните его в холодильнике, а не в морозильной камере.
2. Перед тем как поместить в морозилку свежесцеженное молоко, его нужно охладить.
3. Каждый раз на бутылочке указывайте дату сцеживания. Это поможет вам не запутаться.
4. Грудное молоко нужно хранить не на дверце холодильника, а на полочке. В морозильной камере бутылочку с молоком лучше ставить вплотную к дальней стенке, так как каждый раз, когда вы открываете дверцу морозильной камеры, происходят резкие температурные изменения. В месте, котором мы посоветовали хранить молоко, они будут касаться его меньше всего.
5. Размораживать сцеженное молоко необходимо постепенно. Сначала нужно достать его из морозилки, поставить на некоторое время в холодильник и только потом полностью разморозить при комнатной температуре.
6. Кормить ребенка нужно только теплым молоком (36°C). Сильнее подогревать его не стоит, так как могут разрушиться необходимые неокрепшему организму ферменты. Чтобы никогда не перегревать молоко используйте специальный подогреватель для детских бутылочек.
7. Количество заготовленного молока зависит от того, насколько часто вы будете отсутствовать дома.

Сколько можно хранить грудное молоко

Это еще один вопрос, которым часто задаются многие мамы. Чтобы коротко на него ответить мы составили таблицу: