Как избавиться от изжоги народными средствами

Здравствуйте, дорогие друзья. Практически всем взрослым людям знакомо чувство жжения позади грудины и по ходу пищевода, которое возникает через 30-40 минут после приема пищи. Порой изжога бывает настолько сильной, что даже не дает уснуть. Также она может долго мучить человека и мешать его планам, постоянно напоминая о себе.

Прочитав эту публикацию, вы узнаете, что способствует появлению изжоги и что нужно делать, чтобы избавиться от этого недуга в домашних условиях.

Причины возникновения изжоги и простые способы решения проблем

Злоупотребление острой, жареной и жирной пищей. Эти продукты раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызвать изжогу. Также с этой проблемой могут столкнуться люди, которые пьют много кофе, курят и чрезмерно увлекаются спиртными напитками.

Не переедайте! Когда вы съедаете много еды за один раз, ваш желудок растягивается. Это приводит к ослаблению клапана, через который в пищевод и желудок поступает избыточное количество кислоты. Если вы не хотите в очередной раз столкнуться с изжогой, тогда кушайте часто, но понемногу. Однако в жизни бывают ситуации, когда нужно плотно поесть, например, перед долгой поездкой. В таком случае, во время приема пищи пейте кипяченую воду. Это поможет смыть со стенок пищевода кислоту и предотвратить появление изжоги. Стоит отметить, что простую воду на газированную заменять нельзя, так как она повышает кислотность желудочного сока.

Правильно принимайте лекарства. Стать причиной появления изжоги также может прием некоторых медикаментов (аспирина, ибупрофена, ортофена). Нет, это не значит, что нужно убрать подальше эти препараты и больше никогда к ним не прикасаться. Принимайте их сразу после еды и тогда всех неприятностей получиться избежать.

Также может способствовать появлению рассматриваемой проблемы избыточный вес, беременность, чрезмерные физические нагрузки, затягивание пояса. Чтобы неприятные ощущения больше вас не беспокоили нужно сбросить несколько лишних килограмм, не поднимать тяжести, убрать тугой пояс подальше и заменить его простыми подтяжками.

Очень часто люди сталкиваются с изжогой, когда ложатся спать сразу после приема пищи. Так делать нельзя! Во-первых, есть перед сном очень вредно, а во-вторых, когда тело находится в горизонтальном положении, соляная кислота может легко попасть в пищевод. А что будет дальше, вы и так прекрасно знаете. Чтобы уснуть при наличии изжоги нужно подложить под голову несколько подушек и лежать на спине. Верхняя часть тела обязательно должна быть приподнята.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

1. Быстро избавиться от недуга вам может помочь ячмень или овес. Это эффективное, очень простое и известное народное средство. Возьмите несколько зерен ячменя или овса и пожуйте их, сглатывая слюну. Уже через 10 минут вам станет намного легче.
2. Нейтрализовать повышенную кислотность поможет щепотка столовой соли. Рассасывайте ее и сглатывайте выделяющуюся в результате этого слюну.
3. Погасить чувство жжения вы можете соком сырого картофеля. Это народное средство хорошо себя зарекомендовало. Возьмите картофель, вымойте его, очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте его 1-2 раза в день по 1 ст. л за 30 минут до приема пищи. Если изжога будет очень сильной, тогда пейте по 2 ложки. Отметим, что сок необходимо принимать только свежевыжатый.
4. Хорошо помогает нейтрализовать изжогу минеральная вода с содержанием щелочи. Она должна быть у вас всегда под рукой. Храните эту воду только в стеклянных бутылках, так как пластик разрушает структуру щелочи.
5. Чтобы воспользоваться этим методом вам понадобится гречневая крупа. Раскалите сковороду, прожарьте на ней крупу до темно-коричневого оттенка, после чего сделайте из нее муку. Принимайте ее по небольшой щепотке три-четыре раза в день.
6. Следующий народный метод подойдет для тех, кого изжога мучает ежедневно. Мелко измельчите скорлупу вареных яиц и принимайте ее по 0,5 чайн. л 3 раза в день.
7. Настой дягиля. Это эффективное народное средство, которое поможет решить рассматриваемую проблему. Чтобы приготовить настой вам необходимо истолочь в порошок корни, высушенные листья и семена лекарственного дягиля. После этого залить только что закипевшей водой (стаканом) щепотку полученного порошка, накрыть крышечкой и подождать в течение 20 минут. Пить этот замечательный настой нужно 3 раза в день.
8. Многим людям помог справиться с изжогой этот отвар. Возьмите глубокую емкость и смешайте в ней 4 ст. л цветков зверобоя, 2 ст. л листьев винограда, 1 ст. л сушеного алоэ и 1 ст. л корневищ девясила. Затем залейте смесь водой (1 л), поставьте на огонь и кипятите в течение 20 минут. После того как отвар остынет, процедите его и пейте по полстакана 3 раза в день перед приемом пищи. Также можете пить его в моменты приступа изжоги. Главное, не принимайте это лекарство сразу после еды, потому что в этом случае оно вам не поможет.
9. Также рекомендуем приготовить это средство. Залейте стаканом водки 2 чайн. л измельченного корня горечавки, поставьте в темное место и настаивайте в течение 21 дня. Принимайте приготовленное средство 3 раза в день по 2 ст. л перед приемом пищи.
10. Растолките грецкие орехи любым доступным способом и принимайте каждый день по 1 ст. л.
11. Хорошо помогает от изжоги чай из смеси мяты, полыни и ромашки.
12. Помогает справиться с изжогой корень солодки. Измельчите его любым доступным способом, например, в кофемолке и принимайте по небольшой щепотке в течение нескольких дней.

В заключение

Все вышеприведенные методы помогут избавиться от жжения и дискомфорта, но если человек не изменит свой прежний образ жизни, изжога обязательно вернется снова.

Спасибо за внимание!