Дополнительные оздоровительные процедуры для идеального досуга в бане

На самом деле баня широко славится не только богатейшими возможностями расслабиться, полноценно отдохнуть, но также заняться массой оздоровительных процедур. Посетить бани Киева на левом берегу можно ради комплексной заботы о своем здоровье – тем более, возможностей для такого досуга сегодня существует достаточно.

Итак, рассмотрим основные возможности для правильного оздоровления при посещении бани, какие дополнительные услуги и опции можно предложить?

Крем, маски либо скрабы для тела

Довольно распространенная практика у женщин. Они используют для заботы о теле различные виды кремов, масок, скрабов. На самом деле процедура абсолютно бесполезная, хотя многим и приятная.

Важно понимать – в условиях повышенных температур происходит довольно активное отделение пота. Наше тело выделяет жидкость, задача подобного процесса – постепенное избавление от скопившихся шлаков, вредных веществ. В таком случае у используемых масок либо кремов банально не будет возможности впитаться в поверхность кожи.

Поэтому для полноценной заботы о коже в таком случае следует задуматься над использованием крема непосредственно после парилки. Сразу после нормализации температуры воздуха кожа вновь будет способна эффективно впитывать крем.

Паренье на сене

Подобная процедура рекомендована исключительно в парной, где температура может составлять более 50 градусов. В таком случае на полок кладется свежее высушенное сено из разных видов трав. Можно подкладывать под голову подушку из трав. Всем прекрасно известно, насколько сухое сено может довольно сильно колоться.

Чтобы избежать дискомфорта в подобном случае, сено нам понадобится слегка намочить. Спустя несколько минут понадобится его пролить кипятком. После этого можно говорить о готовности полка – можно при желании уверенно и смело париться.

Второй раз использовать сено уже не следует. Поскольку аромат и ключевые целебные свойства сено уже нам отдало. Выбрасываем его и моем баню.

Баня с использованием скраба

Для желанного эффекта температура в парной снижается до 40 градусов. Наступает время воспользоваться скрабом. Можно обзавестись готовыми составами в магазине либо подготовить их самостоятельно. Например, популярным ингредиентом у многих женщин остается именно кофейная гуща. Ведь известно, насколько кофе способен эффективно противостоять проблемам целлюлита, способствует успешному растворению жира.