Избавляемся от мифов о здоровье глаз

Зрительная система человека — уникальная и сложная, ее изучением занимается офтальмология. Сегодня все аспекты функционирования нашей зрительной системы на прекрасно изучены, но не смотря на это, среди людей до сих пор популярны мифы о зрении и здоровье глаз. Уверены ли вы в своих знаниях на эту тему? В этом материале попробуем избавиться от нескольких из самых популярных мифов.

Зрение может ухудшиться из-за ношения очков или контактных линз.

Это довольно популярный миф, логика которого следующая: в очках и контактных линзах глазные мышцы полностью расслаблены, а когда мышцы долго находятся в расслабленном состоянии, они перестают полноценно функционировать и из-за этого падает зрение.

На самом деле ситуация обратная: очки и линзы для глаз никак не могут перманентно повлиять на оптическую силу глаз, они лишь корректируют имеющиеся дефекты рефракции, даря возможность хорошо видеть.

Когда мы щуримся, мы вредим глазам

Никаких установленных фактов о том, что когда человек жмурит глаза — это как-либо вредит их состоянию. Когда человек щурится, сужаются зрачки глаз, а это позволяет лучше разглядеть предметы на расстоянии. Это хоть и не вредит, но необходимость жмуриться, чтобы что-то разглядеть, может свидетельствовать об ухудшении зрения и необходимости обратиться к офтальмологу по рецепту на контактные линзы или очки.

Надо еще отметить, что в этом мифе есть доля правды, вот только навредить жмурение она может не глазам, а коже вокруг них. Из-за него ухудшается тонус тонкой кожи в этой области, что может привести к преждевременному возникновению мимических морщин.

К офтальмологу нужно идти когда что-то беспокоит

Большинство людей относится к визитам в офтальмологический кабинет, как к мере лечения имеющихся проблем, что совсем не правильно. Обследование у офтальмолога — скорее метод профилактики глазных заболеваний и их своевременного выявления. Если ходить к врачу только когда что-то сильно беспокоит, то можно упустить драгоценное время для выявления проблемы и их эффективного лечения.

Возьмите себе за правило посещать офтальмолога один раз в год.

Солнце опасно для глаз только летом

Большинство считает, что солнце опасно только тогда, когда слепит глаза и заставляет жмуриться. Именно поэтому это же большинство носит солнцезащитные очки только летом. Это обманчивое убеждение, к тому же достаточно опасное. Солнце активно круглый год — летом активность интенсивная, осенью и весной умеренная, зимой наименьшая. Это означает, что вредоносный ультрафиолет солнце тоже излучает круглый год. Не пренебрегайте защитой глаз и носите очки в любое время года, когда есть активное солнце.