Многочисленные исследования доказали, что питание напрямую влияет на состояние здоровья. Переоценить значение диеты в состоянии здоровья практически невозможно

5 привычек бедности, от которых необходимо избавиться

Финские ученые рассказали о наиболее опасном с медицинской точки зрения возрасте для людей. Причем он был отдельно выявлен для мужчин и для женщин

Измена, предательство или месть. Как не потерять супруга

А также оранжевые фрукты защитят нас от ожирения, диабета и атеросклероза Канадские ученые изучили воздействие биофлавоноида нобилетина, который содержится в оранжевых плодах, пишет портал takzdorovo.ru

7 плохих привычек вечных неудачников

Сколько калорий нужно потреблять ежедневно, чтобы вес оставался в норме? Ответ на этот вопрос не может быть одинаковым для всех – при расчете калорийности рациона надо принимать во внимание рост, возраст, пол, стиль жизни, уровень здоровья. Поэтому оптимальная калорийность питания в каждом случае индивидуальна. Согласно подсчетам диетологов, в среднем взрослому мужчине достаточно потреблять около 2500 ккал в день, чтобы его вес оставался стабильным

Как расстаться с женатым мужчиной

Страдаете ли вы бессонницей? Или заснуть не так уж и сложно, но, просыпаясь, вы чувствуете, будто всю ночь разгружали вагоны? Порой проблемы со сном не связаны с количеством проведенных в кровати с закрытыми глазами часов, ведь на эту треть нашей жизни влияет множество жизненных факторов

Летний перекус в офисе: чем питаться