Польза ромашкового чая и его вред

Уникальность целебных свойств ромашки стала известна людям с давних времен – история ее применения для лечения бессонницы и заболеваний нервной системы насчитывает не одно тысячелетие. На сегодняшний день медицина, фармакология и косметология предлагают широкий выбор препаратов, изготовленных на основе ромашки. Также из этого растения делают прекрасный чай, о полезных свойствах которого мы сегодня и поговорим.

Лечебные компоненты ромашки

Трудно перечислить все полезные качества, которые несет в себе этот цветок, почти незаметный среди буйного разнотравья. Его противовоспалительные, успокаивающие, болеутоляющие, пото- и желчегонные, седативные, вяжущие свойства эффективно помогают при лечении многих заболеваний. Достигается это за счет содержания бесчисленного количества натуральных веществ, в том числе эфирных масел, пектинов, белков, флавоноидов, фитостерина, апигенина, некоторых кислот и многих других, применяющихся при изготовлении фармакологических препаратов.

О пользе ромашкового чая

Ромашковый чай – неиссякаемый источник полезных веществ для человеческого организма. Его целесообразно использовать:

• При комплексном лечении диабета второго типа. Компоненты, содержащиеся в ромашке, способствуют снижению показателей присутствия сахара в крови, что важно при комплексной терапии диабета. Ромашковые чаи также включают в себя компоненты, благодаря которым, в дополнение к общей лечебной эффективности, снижается риск осложнений при этой болезни.
• При простуде. Лечение простудных заболеваний с применением ромашкового чая назначается в комплексе с другими лекарственными препаратами. Отвар ромашки используют для внутреннего (ромашковый чай) и наружного применения (полоскания, ингаляции, ванночки). Потогонное, противомикробное, отхаркивающее действие отваров ромашки способствуют скорейшему выздоровлению от простудных недугов.
• Для оздоровления кожи и волос. Ежедневное употребление ромашкового чая способствует общему оздоровлению организма и придает коже здоровый, цветущий вид. Это достигается за счет антисептических свойств растения. Косметологи предлагают использовать для оздоровления кожи лица кубики замороженного отвара. Экстракты ромашки добавляют в кремы, в том числе детские, а также в шампуни и зубные пасты. Отваром полезно ополаскивать волосы после мытья – это улучшает их структуру и придает красивый блеск.
• При желании похудеть. Ромашка способствует улучшению процессов пищеварения и успешному усваиванию пищи. При правильной организации питания и занятиях физическими упражнениями, употребление ромашкового чая позволяет постепенно снизить вес до нормального уровня. Снижению лишнего веса также благоприятствуют мочегонные свойства ромашковых отваров.
• Ромашковые чаи в детском питании. Слабый отвар ромашки, приготовленный в соответствии с рекомендациями педиатра, можно давать маленьким детям. Это позволит облегчить состояние малышей при боли в животе, при прорезывании зубов, а также в период простудных заболеваний. Ромашка успокоит малыша и обеспечит ему нормальный сон.
• При лечении женских заболеваний. Ромашковые чаи помогают в профилактике и лечении болезней женских органов. Это достигается за счет наличия в отварах бисаболола, позитивно влияющего на деятельность эндокринной системы и женского организма в целом. В связи с этим ромашковый чай рекомендуют при менструальных болях и воспалительных процессов женских органов. Кроме чаев для лечения также используют ванночки, компрессы, спринцевания.
• Для беременных. Цветки ромашки, в отличие от химических лекарственных препаратов, не оказывают вредного влияния на организм будущей мамы. Поэтому при появлении симптомов простуды, при головной боли, проблемах с желудком, токсикозе, депрессии рекомендуется употребление ароматного ромашкового чая.
• При болезнях органов желудочно-кишечного тракта. Чай очень полезен при заболеваниях желудка (язве, гастрите), печени и желчекаменной болезни, так как он восстанавливает здоровую микрофлору кишечника.
• Для лечения неврологических заболеваний, при общем нервном истощении, депрессивных и стрессовых состояниях ромашка незаменима. Этому способствуют компоненты, находящиеся в ее составе, способные оказывать положительное воздействие на людей, страдающих неврологическими заболеваниями.

Особенности применения ромашки при беременности

Ограничений по наружному применению ромашковых настоев не существует для тех, кто не страдает аллергией на этот цветок. Что касается приема внутрь, то здесь следует помнить, что настой ромашки не должен быть крепким. Также не стоит употреблять его в больших количествах – желательно ограничиться двумя стаканами в сутки. Превышение этой нормы может привести к нежелательным последствиям: ромашка способствует вырабатыванию яичниками повышенного количества эстрогенов, что, в свою очередь, может привести в тонус матку и спровоцировать угрозу выкидыша.

Противопоказания

Перед употреблением ромашкового чая, использованием процедур с настоями цветков ромашки, следует проверить себя на отсутствие аллергической реакции на растение. Применяя целебные ромашковые чаи, необходимо соблюдать рекомендации врача относительно одноразовой и суточной дозы отвара. Излишнее рвение и нарушение рекомендаций может привести к нежелательным последствиям, которые выражаются в головокружении, тошноте, головной боли, сердцебиении с повышенной частотой. Сочетание ромашкового настоя может быть нежелательным с применением искусственных седативных препаратов, лекарствами для разжижения крови, в том числе аспирином и диуретиками.

Как видите, ромашковый чай это настоящий источник полезных веществ для нашего организма. Пейте этот замечательный напиток и не забывайте о противопоказаниях.