Раздел: Здоровье

Современная жизнь несется с бешеной скоростью, зачастую не давая возможности человеку остановиться и просто перевести дыхание. Ведь надо все успеть, не отстать от других, идти в ногу со временем... В итоге получаем: постоянные проблемы и стресс изматывают человека, отбирая у него драгоценные силы, а ведь от эмоционального состояния во многом зависит и физическое здоровье. Именно поэтому так важно уметь расслабляться и снимать напряжение, давая своему организму возможность восстановиться и зарядиться энергией.

12-02-2017, 12:21

Подробнее »

С приходом весны так приятно выбраться из привычной городской обстановки и отправиться на пикник в лес или на дачу. Но здесь любителей природы могут подстерегать разные опасности, например, вредные насекомые – переносчики серьезных заболеваний. И в первую очередь речь идет о клещах, от которых человек может заразиться энцефалитом, болезнью Лайма или сыпным тифом, например. Но стоит ли из-за этого навсегда отказываться от удовольствия отдохнуть на природе? Конечно нет, если только научиться правильно защищать себя от посягательств вредителей, не оставляя клещам ни единого шанса.

29-01-2017, 13:12

Подробнее »

Всем известно, что чеснок убивает вирусы, укрепляет наш иммунитет и прекрасно помогает при простудных заболеваниях, однако стоит отметить, что это далеко не все его свойства. В сегодняшней публикации мы расскажем, какие витамины содержатся в чесноке, а также, какую пользу он может принести нашему организму.

27-12-2015, 17:03

Подробнее »

Сельдерей широко используется для приготовления блюд людьми, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Он может употребляться в пищу как в свежем, так и в обработанном виде. С целью оказания лечебного действия на организм лучше кушать его сырым, хотя и после обработки часть витаминов и минералов будет сохранена. В этой публикации мы расскажем, какие вещества содержатся в этом овоще, и какую пользу он может принести нашему организму.

21-12-2015, 19:21

Подробнее »

Многие девушки недовольны своим весом, поэтому в попытках избавиться от лишних килограмм они рьяно начинают придерживаться разнообразных диет. Как правило, энтузиазм быстро проходит, потому что выдержать несколько недель на несоленом рисе могут далеко не все. К тому же, если постоянно следовать монодиетам, можно значительно ухудшить состояние своего здоровья. Питаться необходимо правильно – тогда и организм будет благодарен, и лишние килограммы постепенно уйдут. Сегодня вы узнаете, какие продукты сжигают жир.

13-12-2015, 14:37

Подробнее »

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: можно ли купаться во время месячных? Свадебное путешествие, долгожданный или внеплановый отпуск, соревнования по плаванию – обстоятельства в жизни бывают разными. Тем более, критические дни имеют свойство начинаться порой весьма неожиданно. Врачи-гинекологи на подобный вопрос отвечают отрицательно. Ведь при купании в период менструации в организм женщины через расширенную шейку матки могут проникнуть микробы, что способно привести к возникновению целого ряда неприятных заболеваний, включая даже ИППП.

29-11-2015, 16:29

Подробнее »

«Изумительное печенье, попробуй, я сама готовила, – сказала соседка, протягивая тарелку». Всего одна печенюшка… Уже через полчаса последняя печенька тает во рту, а желудок сыто урчит, убаюканный давно забытым ощущением сытости. Вот только проснулась совесть, разбуженная все той же тарелкой печенек. Она мучает вас вместе с вопросом: «Что делать, если сорвалась с диеты?».

21-11-2015, 18:33

Подробнее »

Современный ритм жизни не оставляет нам времени на то, чтобы регулярно баловать себя кулинарными изысками, поэтому многие предпочитают питаться полуфабрикатами. Магазины пестрят ассортиментом подобного рода продуктов. Казалось бы, это разнообразие позволяет сделать свой повседневный рацион вполне достойным. Однако не каждый человек знает, что полуфабрикаты способны причинить серьезный вред здоровью. Ожирение, нарушение пищеварения, болезни ЖКТ, сердечно сосудистые патологии – лишь часть расплаты, которая может постигнуть тех, кто злоупотребляет такой пищей.

28-10-2015, 12:36

Подробнее »

С наступлением холодов на прилавках наших магазинов в изобилии появляется хурма. Эта ярко-оранжевая, желтая или даже красная ягода роскошно смотрится на фоне первого снега и осеннего неба. Но поклонники ценят хурму не столько за красивый цвет, сколько за удивительный, ни с чем несравнимый терпкий вкус и огромную пользу для организма.

5-10-2015, 15:07

Подробнее »

Многие люди не могут обходиться без сладостей и выпечки. Для одних они кажутся просто невинными радостями жизни, для других становятся самым настоящим наркотиком. Как бы там ни было, но большинству из тех, кто привык баловать себя этими лакомствами, расставание с ними может видеться делом невероятной сложности. Однако это заблуждение и его пора развеять.

2-10-2015, 13:25

Подробнее »
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14