Как самостоятельно избавиться от икоты

Сидишь дома, за порогом снег и слякоть, тоскливо, телевизор надоел, заказать, что ли пиццу на дом? Или может суши? Заказываешь и то и другое, умываешь свои вкусовые рецепторы перед самым значительным событием в их жизни и ждешь доставки. В дверь позвонили, расплачиваешься, залезаешь под одеяло в предвкушении, и тут тебя кусает какой-то злой микроб и портит всю малину – ты начинаешь икать! Видимо, поторопился, и уже успел что-то проглотить не прожевав…И что теперь делать? Как избавиться от икоты?

Причиной икоты являются более резкие, чем обычно, сокращения диафрагмы, однако если икота повторяется слишком часто, возможно, это повод задуматься о посещении врача на предмет наличия таких заболеваний, как почечная недостаточность, возникновение опухоли или абсцесса в области грудной клетки.

Самые известные методы избавления от икоты

Следует читать – которые «не работают», но вводят в заблуждение почти всех:

• Икающего нужно напугать. И тогда икота пропадет, а нервный тик придет на ее место;
• Надо задержать дыхание. Да, так действительно икать намного (!) сложнее;
• Перебирать в уме всех, кто может тебя вспоминать. И вызвать, согласно этой аксиоме, икоту у всех своих родственников, друзей и знакомых.

Вот три основных, самых известных и недействующих способа избавления от икоты.

Перейдем к более продуктивным методам:

1. Выпить стакан воды без газа медленно и мелкими глотками. Так с выстилающей поверхности пищевода смываются остатки пищи, и удаляется тот раздражитель, который вызывает икоту, действуя на диафрагмальный нерв. Довольно эффективными являются те же действия, только при наклоне тела вперед – так постепенно снижается сила сокращений диафрагмы и они приходят в норму, а икота пропадает;

2. Хорошо помогает от икоты кислые продукты. Не молоко кислое, а лимон или уксус, например. Эти непривычные для пищевода и желудка ощущения (все-таки не так часто мы пьем уксус и едим лимон в чистом виде) и провоцируют исчезновение спазмов диафрагмы;

3. Можно насыпать немного сахара на центральную часть языка и потом проглотить его – тоже отлично поможет;

4. Еще один способ – высунуть язык и взяться за него пальцами, слегка оттягивая. Удерживать его нужно несколько секунд и икота отступит;

5. И последний. Этот способ помогает тогда, когда не помогли предыдущие. Он несколько экстремален, но если икота не проходит, можно и им воспользоваться. Итак, нужно положить два пальца в рот так, как это делают при вызове рвоты. Нужно лишь вызвать рефлекс – он прервет периодичность икоты и позже она сама сойдет на нет;

Ну вот, наконец-то прошла злополучная икота и можно продолжить пир. Только теперь будь осторожен, не торопись и тщательно прожевывай пищу.

Эти пять описанных способов действительно помогут избавиться от икоты, однако если они не помогают, икота длится уже долго и сопровождается изжогой или болью в груди, то лучше обратиться к врачу. В противном случае она, скорее всего, будет повторяться снова и снова – возможно несколько раз в день и несколько дней в неделю, ведь это уже признак какого-то заболевания.

А что это за интересная статья в журнале? «Зевота: 75% людей начинают зевать, лишь читая о зевоте…». О, нет...