Несмотря на все разнообразие современных препаратов аналогичного действия, активированный уголь по-прежнему считается одним из самых популярных натуральных сорбентов. Его традиционно используют при разного рода интоксикациях, начиная от отравления несвежими продуктами и заканчивая попаданием в организм опасных химических соединений, нарушениях в работе пищеварительной системы и печени, острых инфекционных заболеваниях органов ЖКТ, а также для снятия аллергических реакций и похудения. Но для

Красивая и стройная фигура — это, пожалуй, основная причина, по которой люди, даже заядлые сладкоежки, готовы отказаться от соблазнительных десертов и мучного. Кроме этого, сладости могут быть противопоказаны и по состоянию здоровья: употребление избыточного количества сахара может стать причиной синдрома хронической усталости, бессонницы, снижения иммунитета, гипертонии, хронического насморка, повышенного холестерина, гормональных нарушений и некоторых онкологических заболеваний, например,

Рыбий жир — настоящий кладезь крайне важных для человеческого организма жирных кислот омега-3 и омега-6, витаминов А, Е и D, а также йода, кальция, магния и железа. Его эффективность не только для лечения, но и для профилактики многих серьезных заболеваний неоспорима: входящие в состав рыбьего жира компоненты способны помочь при снижении иммунитета, глазных болезнях, отклонениях в росте костей и зубов, проблемах с кожей, нарушениях мозговой деятельности, депрессиях, а также существенно снизить

Современная жизнь предъявляет к людям повышенные требования, и чтобы соответствовать им, часто приходится чем-то жертвовать. В первую очередь, полноценным отдыхом. Поэтому неудивительно, что со временем усталость становится постоянным спутником жизни человека, а вместе с ней еще довольно много неприятных симптомов: плохое настроение, апатия, раздражительность, головные боли, нарушения сна, мышечная слабость и даже повышение температуры. Параллельно ухудшается память и концентрация внимания,

Учеба, и в первую очередь, экзамены, часто связаны с сильными волнениями и стрессом, которые могут в самый ответственный момент помешать правильно выполнить все задания даже при хорошей подготовке. Поэтому успокоиться порой бывает намного важнее, чем провести еще одну бессонную ночь над учебниками и конспектами, в сотый раз повторяя пройденный материал. И на этот случай есть немало полезных советов и проверенных психологических приемов, которые помогут собраться с мыслями и прийти на экзамен в

Жизнь современного общества устроена таким образом, что подавляющему большинству людей приходится рано вставать каждое утро, не важно, хотят они этого или нет. Работа, учеба и даже некоторые увлечения требуют раннего подъема, не делая поблажек тем, кто любит пару лишних часов понежиться в постели. К тому же, не секрет, что просыпаясь вместе с солнцем, можно зарядиться энергией на весь день, а первые утренние часы провести намного продуктивнее, чем все оставшееся время после полудня. Так можно

Люди, страдающие от гипертонии, не понаслышке знают, какие опасные и неприятные симптомы бывают у этого заболевания, и как внезапно они могут напомнить о себе. Поэтому гипертоникам приходится всегда иметь под рукой лекарства, способные быстро снизить давление и нормализовать самочувствие. А что же делать, если в нужный момент их просто не удастся найти? Существуют ли способы, позволяющие справиться с повышенным давлением без капель и таблеток, постоянный прием которых не проходит для организма

Красивый и ровный загар давно уже стал неотъемлемой частью современных представлений о моде и стиле, поэтому неудивительно, что посещение соляриев с каждым годом приобретает все большую популярность. И хотя медики довольно часто неоднозначно высказываются относительно безопасности этой процедуры, некоторые молодые люди уже не представляют свою жизнь без нее, посещая студии загара даже летом, во время пляжного сезона. Попробуем разобраться, насколько же часто можно ходить в солярий без ущерба

Тем, кто хотя бы однажды сталкивался с зубной болью, хорошо известно, какой сильной и изматывающей она может быть. Поэтому при первых же неприятных ощущениях как никогда остро встает вопрос о том, как быстро ослабить ее и улучшить свое самочувствие. Конечно, полностью решить эту проблему без посещения стоматолога вряд ли удастся, но получить временное облегчение вполне реально и в домашних условиях, воспользовавшись подручными средствами и несложными рецептами.

Укреплять иммунитет и закаляться, в том числе, и с помощью обливаний холодной водой, крайне важно для сохранения здоровья человека, но если подойти к этому вопросу непродуманно, последствия могут быть весьма плачевные. К подобной процедуре, даже при всей ее неоспоримой пользе, организм должен привыкать постепенно, и тогда со временем его защитные силы значительно возрастут, а человек начнет болеть гораздо реже. Попробуем разобраться, с чего же необходимо начинать закаливание, каких правил