Что делать, если сорвалась с диеты
23 июнь 2020
725 355

Что делать, если сорвалась с диеты

«Изумительное печенье, попробуй, я сама готовила, – сказала соседка, протягивая тарелку». Всего одна печенюшка… Уже через полчаса последняя печенька тает во рту, а желудок сыто урчит, убаюканный давно забытым ощущением сытости. Вот только проснулась совесть, разбуженная все той же тарелкой печенек. Она мучает вас вместе с вопросом: «Что делать, если сорвалась с диеты?».
Диета на сельдереевом супе
23 июнь 2020
4 484

Диета на сельдереевом супе

Здравствуйте! Сегодня мы рассмотрим очень неплохую диету, которая поможет вам поправить здоровье и сбросить 5-7 кг лишнего веса всего за две недели. На протяжении этого времени вам нужно будет кушать суп из сельдерея, свежие фрукты, овощи, пить фруктовые соки, чай и воду.
Какие продукты сжигают жир
23 июнь 2020
3 136

Какие продукты сжигают жир

Многие девушки недовольны своим весом, поэтому в попытках избавиться от лишних килограмм они рьяно начинают придерживаться разнообразных диет. Как правило, энтузиазм быстро проходит, потому что выдержать несколько недель на несоленом рисе могут далеко не все. К тому же, если постоянно следовать монодиетам, можно значительно ухудшить состояние своего здоровья. Питаться необходимо правильно – тогда и организм будет благодарен, и лишние килограммы постепенно уйдут. Сегодня вы узнаете, какие
Творожная диета для похудения
03 апрель 2013
4 088

Творожная диета для похудения

Здравствуйте, дорогие девушки и женщины. В этой публикации мы решили расписать несколько самых популярных вариантов творожной диеты для похудения, так как многие из нас очень любят этот натуральный продукт. Все знают, что если в творог добавить мед, сметану, сгущенку, варенье или свежие фрукты, можно покушать не только вкусно, но и полезно. Более того, если придерживаться несложных правил можно сбросить лишние килограммы. Прежде чем перейти к диетам, предлагаем выяснить, чем полезен творог.
Помидорная диета для похудения
20 сентябрь 2012
3 287

Помидорная диета для похудения

Помидор – это бесценный подарок природы. В нем содержится магний, калий, фосфор, лимонная и щавелевая кислота, а также группы витаминов С, В, К, РР. Регулярное употребление помидоров поможет очистить кишечник, вывести из организма токсины, шлаки, укрепить нервную систему и сдержать воспалительные процессы.
Огуречная диета для похудения
14 сентябрь 2012
5 112

Огуречная диета для похудения

В свежих овощах, фруктах содержится огромное количество минералов и витаминов, в которых нуждается наш организм. Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на огуречную диету для похудения. Ее принцип очень простой – нужно съедать два килограмма огурцов в день.
Рисовая диета для похудения и очищения организма
12 сентябрь 2012
3 741

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Хотите сбросить несколько лишних килограмм и поправить свое здоровье? Тогда попробуйте воспользоваться рисовой диетой. Люди начали выращивать рис более семи тысяч лет назад. На сегодняшний день для 30% жителей всего населения земли рис является основной пищей. И это совсем не удивительно, так как из него можно готовить разные блюда: супы, каши, гарниры к рыбе и мясу, десерты и многое другое.
Рыбная диета для похудения
04 сентябрь 2012
2 711

Рыбная диета для похудения

Доброе время суток, дорогие девушки и женщины. Сегодня мы рассмотрим одну замечательную рыбную диету для похудения. Она хороша тем, что на протяжении всего курса вы не будете страдать от чувства голода.
Кабачковая диета для похудения
03 сентябрь 2012
4 529

Кабачковая диета для похудения

Кабачки – это низкокалорийная овощная культура, которая легко усваивается нашим организмом. В этих овощах содержатся витамины (А, B, С, РР, Н), минералы (кальций, калий, железо, магний) и другие полезные вещества. Воспользовавшись кабачковой диетой для похудения, вы сможете не только привести свою фигуру в идеальный вид, но и оздоровить организм.
Морковная диета для похудения
26 август 2012
4 066

Морковная диета для похудения

Здравствуйте дорогие женщины и девушки. Сегодня мы хотим вам рассказать про эффективную морковную диету для похудения. Если вы любите этот овощ, тогда вам обязательно нужно попробовать данную диету, чтобы убить сразу двух зайцев: избавиться от лишнего веса и улучшить свое здоровье.
ОПРОС
Сколько времени в день Вы уделяете своей внешности?