Люди, страдающие от гипертонии, не понаслышке знают, какие опасные и неприятные симптомы бывают у этого заболевания, и как внезапно они могут напомнить о себе. Поэтому гипертоникам приходится всегда иметь под рукой лекарства, способные быстро снизить давление и нормализовать самочувствие. А что же делать, если в нужный момент их просто не удастся найти? Существуют ли способы, позволяющие справиться с повышенным давлением без капель и таблеток, постоянный прием которых не проходит для организма

Красивый и ровный загар давно уже стал неотъемлемой частью современных представлений о моде и стиле, поэтому неудивительно, что посещение соляриев с каждым годом приобретает все большую популярность. И хотя медики довольно часто неоднозначно высказываются относительно безопасности этой процедуры, некоторые молодые люди уже не представляют свою жизнь без нее, посещая студии загара даже летом, во время пляжного сезона. Попробуем разобраться, насколько же часто можно ходить в солярий без ущерба

Тем, кто хотя бы однажды сталкивался с зубной болью, хорошо известно, какой сильной и изматывающей она может быть. Поэтому при первых же неприятных ощущениях как никогда остро встает вопрос о том, как быстро ослабить ее и улучшить свое самочувствие. Конечно, полностью решить эту проблему без посещения стоматолога вряд ли удастся, но получить временное облегчение вполне реально и в домашних условиях, воспользовавшись подручными средствами и несложными рецептами.

Укреплять иммунитет и закаляться, в том числе, и с помощью обливаний холодной водой, крайне важно для сохранения здоровья человека, но если подойти к этому вопросу непродуманно, последствия могут быть весьма плачевные. К подобной процедуре, даже при всей ее неоспоримой пользе, организм должен привыкать постепенно, и тогда со временем его защитные силы значительно возрастут, а человек начнет болеть гораздо реже. Попробуем разобраться, с чего же необходимо начинать закаливание, каких правил

От работы головного мозга зависит нормальное функционирование всего человеческого организма, но, к сожалению, проблемы с его кровоснабжением — явление довольно распространенное, причем не только среди пожилых людей, но и среди молодежи. Причин нарушения кровообращения может быть довольно много, начиная от появления холестериновых бляшек в сосудах и черепно-мозговых травм и заканчивая длительными физическими нагрузками и синдромом хронической усталости. В результате человека начинают мучить

Скопление солей в суставах сопровождается постоянным дискомфортом и болевыми ощущениями, которые ограничивают человека в движениях и лишают его возможности вести привычный образ жизни. Поэтому каждый, кто сталкивается с подобной проблемой, заинтересован в поиске наиболее эффективных и доступных способов борьбы с солевыми отложениями, и в первую очередь, таких, которые можно применять в домашних условиях, не прибегая к помощи медицинских препаратов. Однако известно, что в некоторых случаях

Целебные свойства прополиса активно используются в медицине для профилактики и лечения самых различных болезней, начиная от обычной простуды и заканчивая язвой желудка. И в первую очередь речь идет именно о его спиртовой настойке, которую можно не только приобрести в аптеке, но и изготовить самостоятельно в домашних условиях. Но для того, чтобы средство получилось по-настоящему эффективным, необходимо запастись качественными ингредиентами и четко придерживаться рецептуры во время его

К сожалению, операция по удалению желчного пузыря — явление довольно распространенное. Чаще всего она проводится по причине желчекаменной болезни или холецистита, и при благоприятном исходе способна значительно облегчить жизнь человека. Однако речь все-таки идет об удалении целого органа из пищеварительной системы, поэтому к операции подобного рода необходимо относиться очень серьезно, четко соблюдая все рекомендации врачей и осознавая ее возможные последствия. Так как же правильно следует себя

В стрессовых ситуациях порой бывает очень сложно сохранить самообладание и справиться с эмоциями, которые так и стремятся вырваться наружу. И чем чаще приходится держать себя в руках, тем больше сил на это уходит, а ведь не секрет, что от состояния нервной системы зависит здоровье всего организма в целом. Постоянные нервные перегрузки делают человека раздражительным, агрессивным или, наоборот, апатичным и подавленным, лишают его нормального сна и возможности полноценно отдохнуть и

Современная жизнь с ее сумасшедшим ритмом часто не оставляет человеку времени на то, чтобы хорошенько отдохнуть и выспаться. Но без полноценного сна работоспособность начинает стремительно снижаться, одолевает усталость и все просто валится из рук. Как же быстро прийти в тонус и взбодриться, если бороться с желанием немного вздремнуть становится все сложнее, но отложить дела на потом никак нельзя?